Nézz ki fiatalabban, élj tovább: 25-50 évvel hosszabbítsd meg az életed, természetesen

Olvasói vélemények

Dr. Bruce Goldberg „Look Younger, Live Longer” című könyve a korai halálhoz vezető betegségek megelőzésére helyezi a hangsúlyt, és az optimális egészséget segíti elő az életmóddal kapcsolatos döntésekkel. Míg egyes olvasók értékelik az egyszerű megközelítést és a reményteli üzenetet, mások úgy találják, hogy a könyvből hiányoznak az új információk.

A könyv egyszerűen megírt, természetes tippeket ad az immunrendszer erősítésére, egészséges életmódválasztásokat népszerűsít, és klinikai bizonyítékokat mutat be. Az egészséggel és a hosszú élettartammal kapcsolatos pozitív hozzáállásra ösztönöz.

Sok olvasó úgy érzi, hogy a tartalom alapvető és híján van az újdonságoknak, olyan információkat kínál, amelyekkel már találkoztak. Néhányan úgy találták, hogy nem eredeti és nem különösebben tanulságos azok számára, akik már jól ismerik az egészségmegőrzést.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Look Younger, Live Longer: Add 25 to 50 Years to Your Life, Naturally

Könyv tartalma:

A Look Younger, Live Longer című könyvben Dr.

Bruce Goldberg segít felfedezni: * Hogyan használhatod az önhipnózist, hogy növeld a tested természetes DHEA-termelését, hogy lelassítsd az öregedési folyamatot. * Hogyan nézzen ki azonnal fiatalabbnak.

* Egyszerű technikák az agyi teljesítmény fokozására és a memória javítására. * Egy étkezési terv az öregkori tünetekhez vezető sejtelváltozások csökkentésére. * Táplálkozási kulcsok az öregedő bőr megállításához.

* Egyszerű módszerek a szexuális életed javítására. * Egy lépésről lépésre kidolgozott terv az Önt idő előtt öregítő belső számítógép átprogramozására és az öregedési folyamat tényleges visszafordítására.