Nincs több kis vénasszony!: 15 alapvető és konkrét, bizonyított öregedésellenes stratégia a 40-es és 50-es éveikben járó, bátor nők számára

Olvasói vélemények

Barbara Morris „No More Little Old Ladies” című könyve frissítő szemléletet nyújt az öregedésről, és arra ösztönzi az olvasókat, hogy pozitív hozzáállást tanúsítsanak, és vegyék kezükbe egészségük és gondolkodásmódjuk irányítását az öregedés során. Hangsúlyozza az életmódbeli döntések fontosságát, és megkérdőjelezi az idős korral kapcsolatos hagyományos sztereotípiákat.

Az olvasók értékelik a motiváló tartalmat, a „belső pitbull” koncepcióját és a fiatalos gondolkodásmód fenntartására helyezett hangsúlyt. A könyv gyakorlati tanácsokat ad az egészséggel, az életmódválasztással kapcsolatban, és arra ösztönzi az olvasókat, hogy megkérdőjelezzék az életkorral kapcsolatos hiedelmeket. Sokan megnyerőnek és felemelőnek találták a hangnemet, és úgy érezték, hogy inspirálja őket arra, hogy proaktív lépéseket tegyenek a saját életükben.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv kissé elavultnak tűnik a hírességekre való utalások miatt, és hogy a célközönség talán idősebb, mint néhány olvasója. Ezenkívül a nézőpont nem biztos, hogy mindenki számára rezonál, különösen azok számára, akik nem kapcsolódnak a konkrét életkori fókuszhoz.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

No More Little Old Ladies!: 15 Essential & Specific Proven Anti-Aging Strategies for Gutsy Women in Their 40s and 50s

Könyv tartalma:

A kis öreg hölgyek nem csak úgy megtörténnek - alapértelmezésből jönnek létre. A kis öregasszonyok felé vezető út már korán, az élet közepén elkezdődik, de ha jól átgondolt megelőzési tervvel rendelkezünk, a középkorú nők még legalább 25 évig megőrizhetik és javíthatják jelenlegi fiatalos tulajdonságaikat.

Az egyik ok, amiért a legtöbb nő nem éri el a kívánt kortalansági fokot, az az, hogy a hagyományos, nyugdíjra orientált időskori kultúra nem támogatja a növekedést és a termelékenységet. A szenior kultúra negatív erejével csak kevés nő van tisztában, és senki sem beszél róla...

egészen mostanáig. Ez az idősödő nők életére gyakorolt öregítő hatás végre „”kiderült„”, és neked is meg kell tudnod, miről van szó, és hogyan kerülheted el a Nincs többé kis vénasszony!