Nők, ételek és vágyak: Tiszteld meg a vágyaidat, fogadd el a vágyaidat, szerezd vissza a tested!

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 218 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Women, Food, and Desire: Honor Your Cravings, Embrace Your Desires, Reclaim Your Body

Könyv tartalma:

A holisztikus egészségtanácsadó és a Super Size Me című díjnyertes dokumentumfilm társszereplője a nők étvágyát - étel, alvás, szex, mozgás, társaság, inspiráció - vizsgálja, és megtanítja őket arra, hogyan hallgassanak a testükre az egészségesebb, teljesebb élet érdekében.

"A vágy az új fogantatás, az új növekedés, az új élet alapja. Ezzel születünk. És gyakran lebeszélnek róla. Ha megcsapolod, hozzáférsz a belső útmutatásodhoz. A Nők, ételek és vágyakozás megmutatja, hogyan. Édes." (Dr. Christiane Northrup, a New York Times bestsellerek: Női test, női bölcsesség és A menopauza bölcsessége szerzője)

Alexandra Jamieson transzformációs egészségügyi szakértő egy nő, akinek küldetése van. Miután leküzdötte saját ételfüggőségét és az ezek a szokások okozta súly- és egészségproblémákat, megtanult valami életbevágót: ha hallgatunk a sóvárgásainkra, azok a mély gyógyulás útjára vezetnek minket. Több mint egy évtizeddel ezelőtti személyes áttörése óta Alexandra annak szentelte az életét, hogy segítsen más nőknek megtanulni hallgatni sóvárgásuk bölcsességére, és az ételt a legnagyobb szövetségesükké tenni, amikor hiteles szenvedéllyel lépnek az életükbe.

Szeretettel, mély együttérzéssel és félelem nélküli őszinteséggel hív mindannyiunkat, hogy bátran használjuk az ételt eszközként, hogy megtisztítsuk magunkat a táplálkozási, érzelmi, fizikai és mentális blokkoktól, amelyek korlátozzák képességünket arra, hogy teljes, értelmes és örömteli életet éljünk.

Ebben a könyvben megmutatja, hogy a sóvárgásaink a legmélyebb vágyaink és vágyaink kapuőrei; hogy a szokások átalakítása hogyan tesz minket szabaddá; és hogy a méregtelenítés hogyan szabadítja fel testünket és elménket, hogy nagyobb erővel és hitelességgel vehessünk részt az életünkben. Segít továbbá abban is, hogy elfogadjuk szexuális énünket, bízzunk ösztöneinkben, és kialakítsunk egy tápláló közösséget, amely elengedhetetlen egy életerős, egészséges, forró élethez.