Olvasói vélemények
Összegzés:Jules Aron „Nourish & Glow” című könyve egy gyönyörűen megtervezett szakácskönyv, amely egészséges, finom és kreatív receptek gyűjteményét kínálja. A recenzensek nagyra értékelik a receptek változatosságát és egyszerűségét, valamint a könyv informatív jellegét, amely a szépségtáplálkozás alapelveit hangsúlyozza. Sok felhasználó kiemeli a lenyűgöző fényképeket és a könyv ajándékként való felhasználhatóságát.
Előnyök:⬤ Gyönyörűen megtervezett
⬤ változatos, kreatív és egészséges receptek
⬤ könnyen követhető
⬤ informatív az élelmiszerek előnyeiről
⬤ gyönyörű fotók
⬤ szórakoztatóvá teszi az egészséges táplálkozást
⬤ minden tudásszintnek alkalmas
⬤ ajándéknak is kiváló.
Hátrányok:Néhány olvasó több turmixreceptet várt; néhány kritikus megjegyezte, hogy a könyv nem terjed ki széleskörűen az egyes diétás igényekre.
(26 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Nourish & Glow: Naturally Beautifying Foods & Elixirs
Könyv tartalma:
A gyönyörű ragyogás több, mint a bőr mélyén.
Az, hogy mit eszünk, közvetlenül befolyásolja arcbőrünk megjelenését, és meghatározza, hogyan öregszünk. A fehérjében, egészséges zsírokban és jó szénhidrátokban, például friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend nemcsak szép bőrt eredményez, hanem védő és megelőző tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek lassítják az öregedési folyamatot.
Jules Aron holisztikus egészségedző útmutatásával a szépségért való étkezés egyszerű és élvezetes - kívül-belül nagyszerű élmény. A hetvenöt egyszerű, szórakoztató recept többek között a következőket tartalmazza: A színes fotókkal gazdagon illusztrált Nourish and Glow (Táplálkozz és ragyogj) lehetővé teszi, hogy olyan rágcsálnivalókkal, levesekkel, salátákkal és desszertekkel kényeztesse magát, amelyekben jól érezheti magát.
