Nurture: Hogyan neveljünk olyan gyerekeket, akik szeretik az ételt, a testüket és önmagukat?

Olvasói vélemények

Heidi Schauster „Nurture” című könyvét széles körben dicsérik, mint olyan szülők és gondozók számára alapvető fontosságú forrást, akik szeretnék elősegíteni a gyermekek egészséges kapcsolatát az étellel és a testképpel. A kritikusok kiemelik, hogy a könyv együttérző, átérezhető és gyakorlatias módon közelíti meg az ételekkel és a testpozitivitással kapcsolatos érzékeny témákat, így a felnőttek és a gyermekek számára egyaránt elérhetővé teszi.

Az olvasók nagyra értékelik a könyv könnyű olvashatóságát, pozitív és reményteli üzeneteit, gyakorlati stratégiáit és a szerző együttérző hangját. A könyv hatékonyan bontja le az étkezéssel és testképpel kapcsolatos társadalmi nyomást, kutatásokkal alátámasztott tanácsokkal és személyes anekdotákkal szolgál. Sokan úgy találják, hogy a könyv erőt ad és átérezhető a pedagógusok, az egészségügyi szakemberek és a szülők számára egyaránt, és megjegyzik, hogy az egészségesebb dinamika kialakítására képes az étkezés körül otthon.

Bár a kritikák túlnyomórészt pozitívak, egyes kritikusok a testképet érintő összetett kérdések mélyebb feltárását várják, vagy további szempontokat szeretnének az olyan akadályokkal kapcsolatban, mint a társadalmi és gazdasági tényezők. Néhány olvasó úgy érezheti, hogy a könyvnek hasznára válhatna bizonyos témák részletesebb tárgyalása, egyéni igényeiktől függően.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Nurture: How to Raise Kids Who Love Food, Their Bodies, and Themselves

Könyv tartalma:

Összezavarodtak az egymásnak ellentmondó ajánlások a gyerekek helyes táplálásáról és a tizenévesek étkezési és testképzavarainak megelőzéséről? A Nurture olvasása olyan, mintha egy együttérző szülőtárssal beszélgetne, aki több évtizedes terepmunkát végzett a témában. Heidi Schauster közel 30 éves tapasztalata alapján ír, amelyet az étkezési zavarokkal küzdő emberek kezelésében szerzett, saját megélt tapasztalataiból, mint gyógyult ember, és mint két fiatal felnőtt szülője.

Ez a könyv a Nourish, Heidi díjnyertes, az étellel, a testtel és önmagával való kapcsolat gyógyításáról szóló könyvének várva várt folytatása. A Nurture épeszű és józan tanácsokat tartalmaz, amelyeket bárki, aki gyerekekkel vagy tizenévesekkel tölti az idejét, haszonnal fog olvasni.

Ez a könyv az életet gazdagító eszköz a következők számára:

- Szülők és gondviselők, akiknek saját maguknak is voltak étkezési és testproblémáik, és nem akarják átörökíteni azokat a következő generációra.

- Szülők és gondozók, akiknek a gyerekei testképzavarokat mutatnak.

- Szülők és gondviselők, akiknek gyermekei rendellenes táplálkozást mutatnak, és akik útmutatást szeretnének.

- Szülők és gondozók, akiknek a gyerekei nagyobb testalkatúak, és akik nem érzik tisztában, hogyan segíthetnének nekik a zsírfóbiás kultúrában, amelyben élünk.

- Szülők és gondviselők, akik válogatósak, és nem akarnak olyan dinamikát teremteni az ételek körül, amely később étkezési és testi problémákhoz vezethet.

- Azok, akik gyerekekkel és tizenévesekkel töltik az idejüket, és egy befogadó, egészséget és jólétet elősegítő kultúrát szeretnének kialakítani körülöttük.

"Magával ragadó és gyönyörűen megírt, ez a könyv óriási forrás mindenkinek, aki szeretné elősegíteni a gyermekek egészségét és rugalmasságát." - Lisa Pearl, MS, RD, CEDS-S, a CNC360 alapítója, oktató és klinikai tanácsadó.

"Terapeutaként és két kisfiú anyukájaként mélyen meghatódtam. Heidi átélhető, ítélkezésmentes elbeszélést nyújt az ételválasztások bevezetésével és a test elfogadásának egészséges megalapozásával kapcsolatban." -Sara Hart, MA, LMHC, pszichoterapeuta és evészavarok szakértője.

"Ez az a könyv, amire mindannyian vártunk, hogy elolvassuk. Tele van szívhez szóló kommentárokkal arról, hogyan manőverezhetünk nehéz helyzetekben a szeretteinkkel. Ez valóban egy könyv mindenkinek." -Beth Mayer, LICSW, a Multi-Service Eating Disorders Association (MEDA) korábbi ügyvezető igazgatója