Olvasói vélemények
Összegzés:A „Nyers energia biblia” című könyvet sok olvasó kedvezően fogadta, akik értékelik a nyers táplálkozással kapcsolatos informatív tartalmát, a recepteket és az egészségre gyakorolt előnyöket. A recenzensek kiemelik a méregtelenítés, az energiafokozás és az általános egészséges életmód terén való hasznosságát. Néhányan különösen hasznosnak találták a speciális étrendi igények, például a hisztamin-intolerancia kezelésében. Egyes visszajelzések szerint azonban nem minden olvasó keresett fogyókúrás információkat, mivel a könyv középpontjában gyakran a diéta és a fogyás áll.
Előnyök:⬤ Informatív és könnyen áttekinthető
⬤ rengeteg ismeretet tartalmaz a nyers táplálkozásról
⬤ ízletes és egészséges recepteket tartalmaz
⬤ nagyszerű forrás a méregtelenítéshez és az energia fokozásához
⬤ jól strukturált, részletes tárgymutatóval
⬤ alkalmas azok számára, akik speciális étrendi kihívásokkal küzdenek.
Hátrányok:Néhány információ erősen a fogyásra összpontosít, ami nem minden olvasó számára releváns lehet; néhányan úgy érezték, hogy a szerző későbbi könyvei kevésbé értékesek, mint ez.
(14 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Raw Energy Bible - Packed With Raw Energy Goodness and Food Combining Facts
Könyv tartalma:
A nyers energia étkezési mód - amelyben az ételek 50-75%-át nyersen fogyasztjuk - természetes fogyást eredményezhet fogyókúra nélkül, segíthet megelőzni a megfázást és az influenzát, megfiatalíthatja a testet, fokozhatja a sportteljesítményt, növelheti az energiát és nagyobb mentális tisztaságot és érzelmi egyensúlyt hozhat.
