Nyugodt és magabiztos szülői magatartás: Hogyan gondoskodj magadról (és a gyerekeidről) az élet káoszában is

Olvasói vélemények

A könyvet a szülők és a szakemberek nagyra értékelik a szülői nevelés gyakorlatias, éleslátó megközelítése miatt. Az olvasók nagyra értékelik, hogy a szerző az öngondoskodásra, a fokozatos változásokra és a szülői jelenlét fontosságára helyezi a hangsúlyt. A könyvet értékes forrásnak tartják mind az új, mind a tapasztalt szülők számára, akik javítani szeretnék szülői képességeiket és az általános családi dinamikát.

A könyv gyakorlati tanácsokat és stratégiákat kínál a nyugodt és magabiztos szülői magatartáshoz, hangsúlyozza a szülők öngondoskodását, éleslátó és reális példákkal szolgál, és értékes forrásnak tekintik a stressz csökkentéséhez és a szülői megközelítések javításához.

Egyes olvasók úgy érezhetik, hogy bár a könyv átfogó, mégsem rendelkezik azzal a kimerítő kézikönyvvel, amelyet sok szülő remélhet, mivel nincs végleges szülői kézikönyv.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Calm and Confident Parenting: How to Care for Yourself (and Your Kids) through Life's Chaos

Könyv tartalma:

A szülői munka nyomasztónak és kimerítőnek tűnhet. Még a legelkötelezettebbek is feláldozhatják saját jólétüket a gyerekeikért - de ez nem helyes.

Van egy jobb megoldás.

A szülői létnek nem kell az alváshiány, a stressz, a súlygyarapodás és az érzelmi káosz homályába veszni. Jobb szülő leszel, ha először magaddal törődsz. Ezt megtenni nem önzőség. Ha megtanulod, hogyan tudod egyensúlyba hozni a magadról és a gyerekeidről való gondoskodást, magabiztosabb, nyugodtabb anya vagy apa leszel. Ez lehetetlennek tűnhet, de nem az.

.

Gyermekorvos és egyedülálló anya Alison Mitzner a tudományosan alátámasztott információkat saját tapasztalataival ötvözi, hogy megtöltse a Nyugodt és magabiztos szülő lapjait. Megosztja a bevált stratégiákat és eszközöket, amelyekkel apró változtatásokat eszközölhetünk a gondolkodásmódunkban, rutinunkban és szokásainkban. Útmutatója a kezelhető módosításokhoz, amelyek javítják a táplálkozásodat, a fitneszre összpontosítanak, és - kritikusan - megszervezik az idődet, boldogabb, jobb szülővé tesznek. Dr. Mitzner szilárd és biztos bölcsességével képes leszel nyugodt magabiztossággal nevelni gyermekeidet, és élvezni az utadat anyaként vagy apaként.