Értékelés:
A könyvet a szülők nagyra értékelik a gyakorlati tanácsok és a szülői készségeket fejlesztő, éleslátó tartalom miatt. Olyan fokozatos változtatásokra ösztönöz, amelyek jelentős hatást gyakorolnak mind a szülői, mind a személyes jólétre. A kritikusok nagyra értékelik a szerző átélhető megközelítését és a közérthető, gyakorlatias stratégiákat.
Előnyök:Értékes és gyakorlatias tanácsokat ad a szülőknek, ösztönzi az öngondoskodást, elősegíti az önbizalmat, reális példákat és stratégiákat nyújt, több szülői témával foglalkozik, mint például a táplálkozás és a stresszkezelés, és könnyen olvasható.
Hátrányok:Nincs külön megemlítve a véleményekben.
(8 olvasói vélemény alapján)
Calm and Confident Parenting: How to Care for Yourself (and Your Kids) through Life's Chaos
A szülői munka nyomasztónak és kimerítőnek tűnhet. Még a legelkötelezettebbek is feláldozhatják saját jólétüket a gyerekeikért - de ez nem helyes.
Van egy jobb megoldás.
A szülői létnek nem kell az alváshiány, a stressz, a súlygyarapodás és az érzelmi káosz homályába veszni. Jobb szülő leszel, ha először magaddal törődsz. Ezt megtenni nem önzőség. Ha megtanulod, hogyan tudod egyensúlyba hozni a magadról és a gyerekeidről való gondoskodást, magabiztosabb, nyugodtabb anya vagy apa leszel. Ez lehetetlennek tűnhet, de nem az.
.
Alison Mitzner gyermekorvos és egyedülálló anya a tudományosan alátámasztott információkat saját tapasztalataival kombinálja, hogy megtöltse a Nyugodt és magabiztos szülő lapjait. Megosztja a bevált stratégiákat és eszközöket, amelyekkel apró változtatásokat eszközölhetünk a gondolkodásmódunkban, rutinunkban és szokásainkban. Útmutatója a kezelhető módosításokhoz, amelyek javítják a táplálkozásodat, a fitneszre összpontosítanak, és - kritikusan - megszervezik az idődet, boldogabb, jobb szülővé tesznek. Dr. Mitzner szilárd és biztos bölcsességével képes leszel nyugodt magabiztossággal nevelni gyermekeidet, és élvezni az utadat anyaként vagy apaként.
