Nyugodt, mint mindig: Fekete nők öngondoskodási naplója (90 nap) a háláról és az önszeretetről

Olvasói vélemények

A „Naplóírás a léleknek” című könyv általában jó fogadtatásban részesül a támogató javaslatok és a rendszerezés miatt, így alkalmas mind a kezdők, mind pedig azok számára, akik szeretnék fejleszteni naplóírási gyakorlatukat. Néhány felhasználó azonban problémákat jelzett a hiányzó oldalakkal kapcsolatban, és úgy érzi, hogy a stílus inkább a fiatalabb közönségnek tetszhet.

⬤ Segít a mentális/érzelmi jólétben
⬤ Útmutatást nyújt az íráshoz
⬤ Remek tevékenységek és felkérések
⬤ Segít a szervezésben és a felelősségre vonásban
⬤ Kezdőknek is alkalmas
⬤ Színező oldalakat tartalmaz a kikapcsolódáshoz.

⬤ Hiányzó oldalakról számoltak be;
⬤ Egyes felhasználók szerint a design túl fiatalos az ízlésüknek.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Calm as Ever: Black Women Self Care Journal (90 Days) of Gratitude and Self Love

Könyv tartalma:

Végre itt az ideje, hogy időt szánj magadra ezzel a Latoya Nicole által készített Self Care Journal - Calm as Ever: Black Women Self Care Journal című naplóval, és ez a tökéletes ajándék magadnak az új évben.

Üres pohárból nem lehet önteni. Adj magadnak engedélyt, hogy az öngondoskodásra és az önszeretetre koncentrálj. Ez fontos a fizikai jóléted és a mentális egészséged, valamint a kapcsolataid egészsége szempontjából. Ez a 90 napos napló arra bátorítja a nőket, hogy önmagukat tegyék prioritássá, és tartalmaz egy heti öngondozási és szokáskövetőt, 90 napos önfókuszálási felhívásokat, irányított felhívásokat, színező oldalakat és kreatív tevékenységeket, 30 napos öngondozási kihívást, inspirációs és motivációs idézeteket, valamint rengeteg szabad helyet, ahol elgondolkodhatsz az öngondozáshoz vezető utadon. Inspirálni fog, és olyan ötletekkel ismertet meg, amelyekre mindannyiunknak szüksége van az öngondoskodás gyakorlásához. Szánj egy kis időt arra, hogy magadra koncentrálj, és közben maradj MINDIG NYUGODT.

Ez a gyönyörű napló a következőket tartalmazza:

⬤ Papírkötés fényes kivitelű borítóval ellátott kivitelben.

⬤ Fényes fehér papírra nyomtatva.

⬤ Nagy formátumú, 6" x 9" méretű oldalak.

Vásároljon most & pihenjen... Görgessen az oldal tetejére és kattintson a Kosárba gombra. Ismer valakit, aki szeret naplózni? Szerezzen neki is egy példányt.