Nyugtasd meg a szorongásodat: 60 bibliai idézet a jobb lelki egészségért

Olvasói vélemények

A könyv egy tömör és magával ragadó, napi olvasásra szánt áhítat, amely bibliai szövegeken alapuló lelki meglátásokat és gyakorlati alkalmazásokat nyújt. Ideális a gyors bátorítást és stratégiákat kereső olvasók számára a szorongás kezeléséhez, és olyan elmélkedési kérdéseket tartalmaz, amelyek elősegítik az önvizsgálatot és a cselekvésre alkalmas válaszokat. Rövid formátumának és hordozhatóságának köszönhetően könnyen beilleszthető a napi rutinba.

Rövid és könnyen olvasható, naponta csak néhány percet vesz igénybe.

Magával ragadó és spirituálisan gazdag tartalom.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Calm Your Anxiety: 60 Biblical Quotes for Better Mental Health

Könyv tartalma:

Gyakran érzi magát idegesnek, nyugtalannak vagy feszültnek? Van olyan érzés a gyomrodban, ami néha bénítónak tűnik? Úgy érzi, mintha a potenciális veszély vagy a pánik átvette volna az életét? Ha igen a válasza ezekre a kérdésekre, akkor nincs egyedül.

Robert Morgan lelkész és bestselleríró egész életében szorongással küzdött. Amint elfogadta a szorongását, és elkötelezte magát, hogy minden nap foglalkozik vele, békét és reményt érzett. A Nyugtasd meg a szorongásod: 60 bibliai meglátás a jobb lelki egészségért című könyvben Morgan egy 60 napos utazásra visz, amely segít abban, hogy a szorongásod kezelése jó szokássá váljon, és megváltoztassa a gondolkodásmódodat.

Morgan megtanít arra, hogyan ünnepeld Isten jóságát, hogyan kérj segítséget Istentől, és hogyan ne hagyd, hogy a szorongás uralja az életedet. Morgan minden nap bemutat egy napi gyakorlatot, amely a következőket tartalmazza:

⬤ napi Szentírás.

⬤ egy inspiráló bejegyzést, amelynek középpontjában az örvendezés, a szelídség, a közelség, az imádság, a hálaadás, a gondolkodás, a tanítványság vagy a békesség áll.

⬤ egy késztetést a mélyebb elmélkedésre.

Ez a napi olvasókönyv részleteket és adaptált tartalmakat tartalmaz Morgan Aggódj kevesebbet, élj többet című könyvéből. Ha készen állsz arra, hogy elkötelezd magad és teljesebb és örömtelibb életet élj, engedd meg Robert Morgan-nek, hogy melléd álljon és megtanítson arra, hogyan csillapítsd le a szorongásodat.