Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Italian Academy Training Sessions for U11-U14 - A Complete Soccer Coaching Program
Könyv tartalma:
A Soccer Italian Style edzői, Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) és Simone Bombardieri (Empoli FC) mindketten profi futballedzők, és ebben a könyvben egy teljes futballedzésprogramot mutatnak be az olasz Serie 'A' élvonalbeli akadémiáikról. Ez a könyv 12 teljes futballedzést tartalmaz, amely több mint 80 gyakorlatot és fejlődést részletez, ahogyan azt a Serie 'A' akadémiáin alkalmazzák.
Minden egyes foglalkozás az edzés technikai vagy taktikai elemeire összpontosít, és "az egyszerű gyakorlatoktól az összetettebb játékhelyzetekig" vannak felépítve. Ez egy teljes edzésprogramot vázol fel a 12 foglalkozáson keresztül. A 12 foglalkozás (több mint 80 gyakorlat) a következő tulajdonságokat foglalja magában: Technikai képzés; passzolás és átvétel, gyors kombinációs játék, labdabirtoklás, labdavezetés és dribbling, 1 az 1 ellen, cselezés és cselezés, átlövés, befejezés, lövés és fejjáték, labdával és labda nélkül történő futball-specifikus kondicionálás, koordinációs, gyorsulási, gyorsasági és mozgékonysági képzés.
Taktikai képzés; játékszituációk, taktikai kispályás játékok, játékfázisok, helyteremtés és játékintelligencia fejlesztése, labdabirtoklás, támadó kombinációk, pszichokinetika (gondolkodj és cselekedj gyorsan), gyors átmeneti játék, védekező helyezkedés, rögzített játékok, hátulról építkező játék stb. A gyakorlatok többsége okosan felépített "globális képzés", ami azt jelenti, hogy egyszerre több tulajdonságon dolgozunk.
Ez minden játékosra érvényes, a konkrét szerepkörökre (támadók, középpályások és védők) vonatkozó gyakorlatokkal és gyakorlatokkal. Számos gyakorlathoz számos variáció is tartozik, ami azt jelenti, hogy a 12 foglalkozás újra és újra megismételhető, és így bármely edző számára nagyszerű gyakorlatokat biztosít, hogy akadémiai szintű edzéseket készítsen.
