Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Italian Academy Training Sessions for U15-U19 - A Complete Soccer Coaching Program
Könyv tartalma:
A Soccer Italian Style edzői, Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) és Simone Bombardieri (Empoli FC) mindketten profi futballedzők, és ebben a könyvben egy teljes futballedzésprogramot nyújtanak az olasz Serie 'A' élvonalbeli akadémiáikról. Ez a könyv 12 teljes futballedzést tartalmaz, amely több mint 80 gyakorlatot és fejlődést részletez, ahogyan azt az olasz Serie 'A' akadémiáin alkalmazzák.
Minden egyes foglalkozás az edzés technikai vagy taktikai elemeire összpontosít, és "az egyszerű gyakorlatoktól az összetettebb játékhelyzetekig" vannak felépítve. A foglalkozások egy teljes programot vázolnak fel, amely magas szintű képzést biztosít. A 12 foglalkozás (több mint 80 gyakorlat) a következő tulajdonságokat foglalja magában: Technikai képzés; bemelegítés labdával, labdakezelés, támadás és védekezés 1 v 1 - taktikai játékhelyzetekből, passzolás és fogadás, robbanékony erő, koordinációs, mozgékonysági és gyorsasági képzés, labdával és labda nélkül történő futballspecifikus kondicionálás és még sok más.
Taktikai tréning; kispályás játékok, játékfázisok, funkciók, mintás játék ellenfél nélkül és ellenféllel szemben, pszichokinetikai tréning a játékosok tudatosságának és gyors játékának javítása érdekében, labdabirtoklás, védekező helyezkedés, kontratámadás, gyors átmenet, átlövés és befejezés, felépítő játék hátulról és még sok más. A legtöbb gyakorlat okosan felépített "globális edzés", ami azt jelenti, hogy egyszerre több tulajdonságon dolgozunk.
Ez minden játékosra érvényes, a konkrét szerepkörökre (támadók, középpályások és védők) vonatkozó gyakorlatokkal és gyakorlatokkal. Sok gyakorlathoz számos variáció is tartozik, ami azt jelenti, hogy újra és újra megismételhetők, nagyszerű gyakorlatokat biztosítva bármely edző számára, hogy órákon át tartó, csúcs akadémiai szintű edzéseket készítsen.
