Önfegyelem könnyen tanulható: Teljes kezdő útmutató a fegyelem kiépítéséhez az elme, a test, a lélek és a lendület kiépítéséhez, hogy sikeresek legyünk. Kezdje el hasznosítani a W

Eredeti címe:

Self-Discipline Made Easy: A Complete Beginners Guide to Build Discipline the Mind, Body, Spirit and Momentum to Succeed. Start to Harness Your W

Könyv tartalma:

-55% LE a könyvesboltokban! MOST $ 27. 97 helyett $ 37. 97! UTOLSÓ NAPOK! -

Az önfegyelem kulcsfontosságú tényező a legfontosabb céljaid eléréséhez. Azok, akik törekednek a céljaik elérésére, és soha nem adják fel, gyakran azok, akik elérik azokat. Az önfegyelem az élet számos területén alkalmazható, de különösen az önfejlesztéssel kapcsolatos céljaid eléréséhez.

Az önfegyelmet úgy határozzák meg, mint a gondolatok, az érzések és a viselkedés irányításának képességét. Ez egy olyan szokás, amely önmagára épül a következetes viselkedés hosszú időn keresztül történő gyakorlásával. A gyakorlás megerősíti a megtanult szokásokat, és több pozitív viselkedést alakít ki a mindennapokban.

Az Önfegyelemnél megértjük, hogy az önfegyelem a kiválóság kulcsa. Ezért fordítunk sok időt arra, hogy munkatársainkat a munkahelyi karbantartási alapismeretekre oktassuk.

Így, amikor olyan feladattal szembesül, amely az Ön szakértelmét igényli, biztos lehet abban a tudatban, hogy képes elvégezni azt.

Ez a könyv a következőket tartalmazza:

- Kerülje el a figyelemelterelést.

- Egyszerre csak egy dologra koncentráljon.

- Gyakorolja a tudatosságot.

- Tartson időről időre rövid szüneteket.

- Építsen önfegyelmet.

- Tűzzön ki mikrocélokat.

- Aludjon eleget.

- Az alváshiány következményei.

- Hogyan lehet jobban aludni.

- Hogyan lehet ezt a technikát sikeressé tenni?

És még sok más!

Az "önfegyelem" kifejezés azokat a tulajdonságokat írja le, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy a legjobb formánkat hozzuk. Ez az a fegyelem, amelyet önmagunktól tanulunk meg azáltal, hogy egészséges higiéniai és testmozgási rutint gyakorlunk, elkerüljük a büszkeség és az önsanyargató viselkedés bűneit, és betartjuk a magunk számára felállított viselkedési szabályokat.

-55% LE a könyvesboltokban! MOST 23. 97 dollár helyett 33. 97 dollárért! UTOLSÓ NAPOK! -