Öngondoskodás új és tanuló ápolóknak

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 16 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Self-Care for New and Student Nurses

Könyv tartalma:

Öngondoskodás. Jólét. Rugalmasság. Boldogság. Önsajnálat.

Ezek a mai önsegítő divatszavak közé tartoznak. Számtalan könyv, cikk és podcast foglalkozik ezekkel a témákkal, és sok közülük nélkülözhetetlen forrás mindazok számára, akik szilárd talajt keresnek a mai világban. Az öngondoskodás továbbra is elengedhetetlen az ápolók és más egészségügyi szakemberek számára, mivel a kiégés, a magas lemorzsolódási arány, az érzelmi fáradtság és az erkölcsi szorongás nagyban fenyeget bennünket, különösen a COVID-19 korában. Azoknak az embereknek, akik oly együttérzően gondoskodnak másokról, maguknak is nagy szükségük van a gondoskodásra.

Az öngondozási gyakorlatok fontosak, mert szükségünk van önökre.

Szükségünk van mindazokra az adottságokra, amelyeket önök az ápolói szakma számára nyújtanak. A jövőbeli betegeiknek szükségük van önökre. A jövőbeli kollégáitoknak szükségük van rátok. Szükségünk van arra, hogy a lehető legjobb ápolóvá válj, hogy támogatni tudd a többi fiatal ápolót, akik szintén belépnek ebbe a szakmába. Az ápolás olyan napi interakciókat tesz lehetővé számodra, amelyek megváltoztatják a betegeid életét, erősítik a kollégáid elszántságát, és a közvetlen környezeteden túl is meglepő helyekre hatnak. Az Önök által nyújtott ajándékok mérhetetlenek.

Képzeljük el egy pillanatra, hogy a páciensünk fiatal anya. Talán az egészségügyi kihívásokkal néz szembe, miközben megpróbál erős lenni a gyermekei és a párja számára. A kedvesség, a bölcsesség és a támogatás, amelyet a vele való kapcsolattartás során tanúsít, hatással lesz a gyermekeire és a családjára. Még a gyermekei gyermekeire is. Gondoljon magára vagy az ápolónőképzős társaira, akik, amikor megkérdezik őket, hogy miért akartak ápolónő lenni, elmesélnek egy történetet arról, hogy felnőttek, és láttak egy ápolót, aki egészségügyi válsághelyzetben gondoskodott róluk vagy egy szerettükről. Nagyon sok ápoló azért lett ápoló, mert megtapasztalták egy olyan ember együttérzését, mint Ön, amikor rászorultak. Lehet, hogy ezeknek az ápolóknak az együttérzése indította el Önt az ápolói pályán, még ha ők talán soha nem is tudják, milyen hatással voltak Önre. Ez az ápolás egyik szuperképessége: a másokra gyakorolt hatás. Jelentős leszel kicsiben és nagyban is, olyan módon, amit az univerzum talán soha nem is fog tudni felfedni előtted.

De itt van a kemény, őszinte igazság: miközben az egyik legnemesebb szakmát választottad, az egyik legnehezebbet is választottad. Pályafutása során kisebb-nagyobb kihívásokkal kell szembenéznie, legyen az egy problémás munkatárs, egy kedvenc betege halála vagy egy világméretű járvány. Lesznek rossz napjaid vagy heteid, amikor azt kérdezed magadtól, miért nem választottál kevésbé megterhelő életutat. Megtapasztalja majd a kimerültséget, a frusztrációt és a gyászt. Nemcsak az ápolási kötelezettségei, hanem a családja és a közösség iránti elkötelezettségei között is egyensúlyozni fog. De miközben megkérdőjelezi az életével kapcsolatos döntéseit, és azon tűnődik, hogyan tehetne még egy lépést előre, az a belső hang azt fogja suttogni: "Ápolónő vagy.".

Az a célunk e könyv megírásával, hogy soha ne kelljen elárulnia ezt a hangot. Bármi is jöjjön az utadba, lesz erőd, készséged és rugalmasságod ahhoz, hogy továbblépj. De hadd legyünk egyértelműek: nem akarjuk, hogy önmaga vagy a jóléte rovására haladjon előre. Azt akarjuk, hogy bölcsen és céltudatosan haladj előre, minden erőforrásodat felhasználva. Reméljük, hogy az ebben a könyvben foglaltak értékes erőforrássá válnak majd karrierje első éveiben, sőt még azon túl is.

Szeretettel várjuk Önt ezen az utazáson, és reméljük, hogy örömmel fogadja a lehetőséget, hogy felfedezze az öngondoskodás fogalmát, hogy mit jelent, mi működik a legjobban az Ön számára, és hogyan segíthet a jó időkben a boldogulásban, és hogyan segíthet a nehéz időkben a fejlődésben. Különösen hálásak és alázatosak vagyunk, hogy ezt veletek együtt tehetjük meg.