Örömteli bölcsesség: A változás elfogadása és a szabadság megtalálása

Olvasói vélemények

Összességében Yongey Mingyur Rinpocse könyve nagy dicséretet kap megközelíthető stílusa és a meditációval és a mindfulnesszel kapcsolatos gyakorlati betekintése miatt. Mind a kezdő, mind a tapasztalt gyakorlók számára jól rezonál, és értékes szempontokat kínál a gondolatok és érzelmek egészséges kezelésének módjáról.

A könyvet dicsérik világos, közérthető írásmódja és a meditációra vonatkozó gyakorlatias, lépésről lépésre történő útmutatásai miatt. Számos kritikus kiemeli a szerző képességét, hogy a bonyolult témákat érthetővé és átélhetővé teszi, és olyan friss meglátásokat nyújt, amelyek mind a kezdők, mind a gyakorlott gyakorlók számára hasznosak lehetnek. Az olvasók az idegtudomány és a valós életből vett példák beépítését is nagyra értékelik, valamint azt, hogy a könyv képes pozitív életmódváltásra ösztönözni.

Néhány kritikus megjegyezte, hogy a könyv nagyrészt Mingyur Rinpocse korábbi művének, az „Életöröm”-nek a tartalmát ismétli meg. Emellett néhány olvasó úgy nyilatkozott, hogy inkább egyedi vagy innovatívabb meglátásokat szeretne, jelezve, hogy bár a könyv jó, nem biztos, hogy teljesen új információkat kínál a buddhista irodalmat ismerők számára.

(101 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Joyful Wisdom: Embracing Change and Finding Freedom

Könyv tartalma:

Yongey Mingyur a tibeti meditációs mesterek új generációjának egyik legünnepeltebbike, akinek tanításai világszerte minden vallású embert megérintettek. Első könyve, Az élet öröme a New York Times bestsellere volt, amelyet "lenyűgöző, olvasmányos és tájékozott" ( Buddhadharma ), és amelyet Richard Gere, Lou Reed és Julian Schnabel dicsért a tudomány és a buddhizmus kapcsolatának tisztaságáért, szellemességéért és egyedülálló meglátásaiért.

Új könyve, az Örömteli bölcsesség a szorongás időszerű és időtlen problémájával foglalkozik mindennapi életünkben. "A buddhizmus 2500 éves szemszögéből nézve" - írja Yongey Mingyur - "az emberi történelem minden fejezetét a 'szorongás korszakaként' lehetne leírni. A szorongás, amit most érzünk, évszázadok óta része az emberi létnek". Mit tegyünk tehát? Menekülünk vagy megadjuk magunkat? Mindkét út elkerülhetetlenül további bonyodalmakhoz és problémákhoz vezet az életünkben. "A buddhizmus - mondja - egy harmadik lehetőséget kínál. A zavaró érzelmekre és más, az életünkben tapasztalt problémákra közvetlenül úgy tekinthetünk, mint a szabadsághoz vezető ugródeszkákra. Ahelyett, hogy elutasítanánk őket vagy megadnánk magunkat nekik, barátkozhatunk velük, átdolgozva őket, hogy elérjük a bennünk rejlő bölcsesség, bizalom, tisztaság és öröm tartósan hiteles megtapasztalását".".

Az Örömteli bölcsesség egy hagyományos buddhista szöveghez hasonlóan három részre osztva azonosítja nyugtalanságunk forrásait, leírja azokat a meditációs módszereket, amelyek lehetővé teszik, hogy tapasztalatainkat mélyebb belátássá alakítsuk, és ezeket a módszereket alkalmazza a gyakori érzelmi, fizikai és személyes problémákra. Az eredmény egy egyszerre bölcs, anekdotikus, vicces, tájékozott és a szerző ellenállhatatlan bájával megáldott mű.

A keményfedeles kiadásból.