Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Overthinking: The Fast Cure for Women and Men Who Think Too Much and Want to Stop Procrastinating - Proven Tips to Turn Off Relentle
Könyv tartalma:
-- Vásárolja meg a könyv papírkötésű változatát és kapja meg a Kindle Book változatát INGYENESEN --
Szeretné legyőzni a zavaró tényezőket és elkerülni a negatív gondolatokat, hogy magabiztosabb és bátrabb legyen?
Tudnod kell, hogy van rá mód.
Ha arra törekszel, hogy legyőzd a mérgező szokásokat, mint például a lustaságot, és vedd át az irányítást a mindennapi tetteid felett függetlenül a zavaró tényezőktől, amelyek megpróbálnak elvonni a feladataidtól, akkor olvass tovább...
A legfontosabb leckék, amelyeket az emberek gyermekkoruk során megtanulnak, részben azzal kapcsolatosak, hogy megértsék, mik a rossz szokások, miért fontos megszabadulni tőlük, hogy olyan szokásokkal, gondolatokkal vagy cselekedetekkel váltsák fel őket, amelyek pozitív hatással lesznek a mindennapi életükre.. Sajnos nem minden negatív szokás ismerhető fel fiatalkorban, és átragad a felnőttkorba, befolyásolva a munkát, a tanulást és mindenféle személyes projektet.
A TÚLgondolkodás egy olyan negatív pszichológiai szokás, amellyel minden ember küzd életének egy bizonyos pontján. Egyeseknél nem mindig válik aggodalomra okot adóvá. Azonban nagyon sokan vannak világszerte, akik úgy találják, hogy a túlgondolkodásuk nagyobb problémákhoz vezet a munkahelyen, az iskolában és otthon, mint például bénító szorongás, a szociális interakciókkal kapcsolatos problémák és az állandó halogatás, amelyek negatívan befolyásolhatják életük minden részét.
Azok számára, akik negatív gondolatokkal, túlgondolkodással és halogatással küzdenek, a válasz egy szervezettebb és produktívabb életmódhoz az Ön kezében van.
Ez a könyv egy egyszerű és informatív útmutató, amelyet úgy terveztek, hogy minden korosztály és életstílus emberének segítsen megtalálni a leghatékonyabb és legmegvalósíthatóbb lépéseket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy felismerje, mi a legfontosabb minden helyzetben, hogy segítsen az energiák összpontosításában és a szervezettség megőrzésében.
Az útmutató során nemcsak azt fogja megérteni, hogy minden gondolat és cselekedet hogyan befolyásolhatja a termelékenységét és az életmódjával való általános elégedettségét. Megtanulod továbbá:
⬤ Hogyan definiáld a halogatás fogalmát, és a legjobb módját annak kiküszöbölésére, ha egyszer szokássá válik.
⬤ A halogatással kapcsolatos leggyakoribb stresszkiváltó tényezők és azok azonosítása.
⬤ A tudomány, amelyet alkalmazva segíthet meggyógyítani és átalakítani az agyát a pozitívabb gondolkodás és a produktívabb cselekvés érdekében.
⬤ A stratégia, amellyel azonosítani, eltávolítani vagy ellenőrzés alá vonni a negatív hatásokat, amelyek belülről, valamint a körülötted lévő világból származnak.
Még ha úgy gondolod is, hogy ez csak elmélet, amit nehéz alkalmazni, ennek az útmutatónak az elolvasása a helyes választás ahhoz, hogy elkezdd konkrétan megtenni az első lépéseket afelé, hogy sikeresebb, biztosabb és magabiztosabb emberré válj.
Tényeket, bevált tippeket és hasznos trükköket tartalmaz. A napi gyakorlatokat és gyakorlatokat úgy terveztük meg, hogy bárki, aki belefáradt a határidők feszegetésébe vagy az utolsó pillanatig tartó nyomás alatti munkába, és készen áll a változtatásra, megtalálhassa azt, ami az ő sajátos igényeinek és küzdelmeinek megfelel.
Készen állsz arra, hogy a saját elméd urává válj?
Görgessen az oldal tetejére, és kattintson a VÁSÁRLÁS MOST gombra.
