Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity Through Emotional Intelligence, Manage Your Feelings with Anger Management Te
Könyv tartalma:
Úgy érzed, hogy eláraszt a stressz, a félelmek és a negatív gondolatok? Gyengének érzi magát a nyugalom elérésében és az önuralom kiépítésében?
Tudnod kell, hogy van egy egyszerű megoldás... az érzelmeket pozitívan használhatod a személyes fejlődésedre az érzelmi intelligencia koncepcióin keresztül. Ha meg akarod tanulni, hogyan kell ezt csinálni, olvass tovább...
Negatív érzelmeket élsz át, amikor dühös vagy, ingerült vagy, sőt, amikor bosszús vagy... Sokszor előfordul, hogy ezek a negatív érzelmek eluralkodnak rajtad, és az emberek észreveszik ezt az állapotot. Nyilvánvaló, hogy az emberek olyan emberekkel akarnak társulni, akik uralják az érzelmeiket. Folyamatosan nagy erőfeszítésekkel próbálkoztál az érzelmeidet irányítani, de nem érted el a kívánt eredményt...
A következő a helyzet... ez a könyv az az eszköz, amire szükséged van, mert tartalmazza azt a protokollt, amely megtanít téged az érzelmi problémák kezelésére és arra, hogy nyíltan szembenézz velük.
Különböző stratégiákat tanulhatsz meg, amelyek kipróbáltak és bizonyítottan működnek az érzelmi problémákkal küzdő embereknél. Képes leszel megérteni az érzelmeket és azt, hogy hogyan használhatod fel őket az önfejlesztés és az egészséges kapcsolatok építése céljából. E könyv elolvasásával képes leszel arra, hogy a negatív gondolatokat pozitív gondolatokkal helyettesítsd. Ha pozitívan állsz az élethez, akkor okos hozzáállásodnak köszönhetően bármilyen kihívással meg tudsz birkózni, ami az utadba kerül.
Ebben a könyvben megtanulhatod:
⬤ Az érzelmek jelentését és működését.
⬤ Hogyan irányítsd és változtasd meg az érzelmeidet.
⬤ Az érzelmi intelligenciát meghatározó négy tulajdonságot.
⬤ 8 tippet a negatív gondolatok kiküszöbölésére.
⬤ 14 trükköt a stressz csökkentésére.
⬤ 10 tanács a félelmek leküzdéséhez.
⬤ A legjobb dühkezelési technikák a nyugalom eléréséhez.
⬤ A legjobb stratégiák az önkontroll kialakításához.
⬤ Hogyan javítsuk a konfliktusmegoldó készségünket.
⬤ Néhány esettanulmány arról, hogyan használjuk az érzelmeket a személyes fejlődéshez.
Még ha csak kezdő is vagy, de szeretnéd elmélyíteni, hogyan javítsd az életed, ez a könyv minden eszközt megad neked, amire szükséged van ahhoz, hogy sikeresen kezdj hozzá. Hogyan? A praktikus tartalmak által inspirált, az érzelmeid és a kapcsolataid okos kezelésének napról napra történő gyakorlatias tartalmain keresztül.
Szeretne többet megtudni?
Görgessen az oldal tetejére, és kattintson a VÁSÁRLÁS gombra.
