Paleo 28 év alatt: 4 hét, 5 hozzávaló, 130 recept

Értékelés:   (4.5 az 5-ből)

Paleo 28 év alatt: 4 hét, 5 hozzávaló, 130 recept (Kenzie Swanhart)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv nagyrészt pozitív kritikákat kapott a paleolit étrend megközelítéséről, amely az egyszerű, könnyű receptekre, étkezési tervekre és bevásárlólistákra összpontosít. Sok felhasználó hasznosnak találta az egészségesebb ételválasztás szempontjából, és élvezte a megadott receptek sokféleségét. Néhány kritikus azonban problémákat észlelt a receptek részleteivel és a bevásárlólisták teljességével kapcsolatban, ami frusztrációhoz vezetett. Emellett a kritikusok rámutattak a fényképek hiányára és egyes receptek ízbeli problémáira.

Előnyök:

Könnyen követhető receptek kevesebb hozzávalóval.
Átfogó étkezési tervek és bevásárlólisták.
Változatosság az ételekben a monotonitás elkerülése érdekében.
Jó a sűrű életmódot folytatóknak.
A felhasználók által említett egészségügyi előnyök, beleértve a fogyást és a megnövekedett energiát.
Részletes bevezetés a paleo étrendbe, amely a kezdők számára is elérhetővé teszi azt.

Hátrányok:

Néhány recept nem elég részletes és homályos lehet.
Hiányos bevásárlólistákról számoltak be, ami zavart okoz.
Néhány felhasználó megjegyezte, hogy a receptek ízprofilja nem következetes.
Kevés fénykép, amit egyesek elrettentőnek találnak.
Gyakori friss termékek vásárlását igényli a hulladék minimalizálása érdekében.

(291 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Paleo in 28: 4 Weeks, 5 Ingredients, 130 Recipes

Könyv tartalma:

Alapozza meg az egészséges életmódot a Paleo in 28 minden egyben paleo szakácskönyvvel és étrenddel.

Amikor az étrended megváltoztatásáról van szó, mindig a kezdet a legnehezebb. Ezért a Paleo in 28 több mint egy paleo szakácskönyvet kínál - mindössze négy hét alatt kikövezi az utat a paleo életmódhoz. Az ízletes receptekkel és heti útmutatókkal ellátott Paleo in 28 a céljaid eléréséhez a paleo életmód fenntartható módon történő átvételének napról napra történő kísérője.

A paleo szakácskönyv és étrendterv, a Paleo in 28 tartalmazza:

⬤ Flexibilis heti étkezési terveket a stresszmentes menütervezéshez és bevásárláshoz.

⬤ 130 ízletes receptet, amelyek egyenként legfeljebb öt hozzávalót igényelnek a gyors és egyszerű elkészítés érdekében.

⬤ Kényelmes táblázatok, amelyek segítenek megtervezni a hetet és nyomon követni a haladást.

⬤ Egy átfogó áttekintés mindennel, amit tudnod kell ahhoz, hogy elkezdj paleo életet élni.

Az egyetlen paleo szakácskönyvként, amire szüksége lehet, a receptek kiemelt elemei a következők: Kókuszos zabkása, szalonnás karfiolleves, édesburgonya gnocchi, mézes sült lazac, mandulavajas szelet és még sok más!

Tedd félre a többi paleo szakácskönyvet, és kövesd Kenzie Swanhartot, a Cave Girl in the City című népszerű ételblog szerzőjét, aki a paleo diétával kapcsolatos tapasztalatait idecsatornázza, hogy te is táplálkozhass belőle.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781623155278
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Hétköznapi főzés két személyre: 100 öt összetevőből álló szuperegyszerű vacsora - Weeknight Cooking...
Főzés két főre: 5 összetevőből álló, 30 perces...
Hétköznapi főzés két személyre: 100 öt összetevőből álló szuperegyszerű vacsora - Weeknight Cooking for Two: 100 Five-Ingredient Super Simple Suppers
A hivatalos Ninja Foodi Grill szakácskönyv kezdőknek: 75 recept a beltéri grillezés és a légsütés...
Használja ki Ninja Foodi Grillje teljes...
A hivatalos Ninja Foodi Grill szakácskönyv kezdőknek: 75 recept a beltéri grillezés és a légsütés tökéletességéhez - The Official Ninja Foodi Grill Cookbook for Beginners: 75 Recipes for Indoor Grilling and Air Frying Perfection
The New Newlyweded Cookbook: 100 recept minden házaspár számára a közös főzéshez - The New Newlywed...
Randi vacsorák és könnyű partik - pároknak, akik...
The New Newlyweded Cookbook: 100 recept minden házaspár számára a közös főzéshez - The New Newlywed Cookbook: 100 Recipes for Every Couple to Cook Together
Paleo 28 év alatt: 4 hét, 5 hozzávaló, 130 recept - Paleo in 28: 4 Weeks, 5 Ingredients, 130...
Alapozza meg az egészséges életmódot a Paleo in 28...
Paleo 28 év alatt: 4 hét, 5 hozzávaló, 130 recept - Paleo in 28: 4 Weeks, 5 Ingredients, 130 Recipes
Clean Eating Bowls: 100 valódi ételrecept a tiszta táplálkozáshoz - Clean Eating Bowls: 100 Real...
Tiszta, egészséges és könnyű étkezés - 100 finom...
Clean Eating Bowls: 100 valódi ételrecept a tiszta táplálkozáshoz - Clean Eating Bowls: 100 Real Food Recipes for Eating Clean
Ninja Foodi Hideg és meleg turmixgép szakácskönyv kezdőknek: 100 recept turmixokhoz, levesekhez,...
A hivatalos receptek a turmixgéphez, ami zúz és...
Ninja Foodi Hideg és meleg turmixgép szakácskönyv kezdőknek: 100 recept turmixokhoz, levesekhez, mártásokhoz, infúziós koktélokhoz és még sok máshoz. - Ninja Foodi Cold & Hot Blender Cookbook for Beginners: 100 Recipes for Smoothies, Soups, Sauces, Infused Cocktails, and More
Spiralize It! Kreatív spirálozós receptek minden étkezési típus számára - Spiralize It!: Creative...
A kötelező spirálozós szakácskönyv, amelyből...
Spiralize It! Kreatív spirálozós receptek minden étkezési típus számára - Spiralize It!: Creative Spiralizer Recipes for Every Type of Eater

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)