Értékelés:
A könyv nagyrészt pozitív kritikákat kapott a paleolit étrend megközelítéséről, amely az egyszerű, könnyű receptekre, étkezési tervekre és bevásárlólistákra összpontosít. Sok felhasználó hasznosnak találta az egészségesebb ételválasztás szempontjából, és élvezte a megadott receptek sokféleségét. Néhány kritikus azonban problémákat észlelt a receptek részleteivel és a bevásárlólisták teljességével kapcsolatban, ami frusztrációhoz vezetett. Emellett a kritikusok rámutattak a fényképek hiányára és egyes receptek ízbeli problémáira.
Előnyök:⬤ Könnyen követhető receptek kevesebb hozzávalóval.
⬤ Átfogó étkezési tervek és bevásárlólisták.
⬤ Változatosság az ételekben a monotonitás elkerülése érdekében.
⬤ Jó a sűrű életmódot folytatóknak.
⬤ A felhasználók által említett egészségügyi előnyök, beleértve a fogyást és a megnövekedett energiát.
⬤ Részletes bevezetés a paleo étrendbe, amely a kezdők számára is elérhetővé teszi azt.
⬤ Néhány recept nem elég részletes és homályos lehet.
⬤ Hiányos bevásárlólistákról számoltak be, ami zavart okoz.
⬤ Néhány felhasználó megjegyezte, hogy a receptek ízprofilja nem következetes.
⬤ Kevés fénykép, amit egyesek elrettentőnek találnak.
⬤ Gyakori friss termékek vásárlását igényli a hulladék minimalizálása érdekében.
(291 olvasói vélemény alapján)
Paleo in 28: 4 Weeks, 5 Ingredients, 130 Recipes
Alapozza meg az egészséges életmódot a Paleo in 28 minden egyben paleo szakácskönyvvel és étrenddel.
Amikor az étrended megváltoztatásáról van szó, mindig a kezdet a legnehezebb. Ezért a Paleo in 28 több mint egy paleo szakácskönyvet kínál - mindössze négy hét alatt kikövezi az utat a paleo életmódhoz. Az ízletes receptekkel és heti útmutatókkal ellátott Paleo in 28 a céljaid eléréséhez a paleo életmód fenntartható módon történő átvételének napról napra történő kísérője.
A paleo szakácskönyv és étrendterv, a Paleo in 28 tartalmazza:
⬤ Flexibilis heti étkezési terveket a stresszmentes menütervezéshez és bevásárláshoz.
⬤ 130 ízletes receptet, amelyek egyenként legfeljebb öt hozzávalót igényelnek a gyors és egyszerű elkészítés érdekében.
⬤ Kényelmes táblázatok, amelyek segítenek megtervezni a hetet és nyomon követni a haladást.
⬤ Egy átfogó áttekintés mindennel, amit tudnod kell ahhoz, hogy elkezdj paleo életet élni.
Az egyetlen paleo szakácskönyvként, amire szüksége lehet, a receptek kiemelt elemei a következők: Kókuszos zabkása, szalonnás karfiolleves, édesburgonya gnocchi, mézes sült lazac, mandulavajas szelet és még sok más!
Tedd félre a többi paleo szakácskönyvet, és kövesd Kenzie Swanhartot, a Cave Girl in the City című népszerű ételblog szerzőjét, aki a paleo diétával kapcsolatos tapasztalatait idecsatornázza, hogy te is táplálkozhass belőle.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)