Értékelés:
A könyv egy bájos történetet mutat be egy fiatal pingvinről, Pengwee-ről, aki megtanulja a tudatosság technikáit, hogy kezelni tudja a félelmeit és szorongásait. A könyvet nagyon dicsérik a bájos illusztrációi és a gyermekek mentális jólétéről szóló pozitív üzenetei miatt. A történet hatékonyan, a gyerekek számára is érthető módon mutatja be az alapvető légzési gyakorlatokat, így a szülők és a pedagógusok számára egyaránt értékes forrássá válik.
Előnyök:Gyönyörű illusztrációk, pozitív és szelíd üzenet az odafigyelésről, megnyerő és átélhető karakterek, hatékony a légzéstechnikák megtanításában, különböző korosztályok számára alkalmas, gyermekek és felnőttek egyaránt jól fogadják, és hasznos forrás a tanárok számára.
Hátrányok:Néhány felhasználó a nem megfelelő csomagolás miatt sérülten kapta meg a könyvet, a könyv tartalmával kapcsolatban nincs jelentős kritika.
(27 olvasói vélemény alapján)
Pengwee's Breath
Pengwee lélegzete egy gyengéd szívű történet egy fiatal pingvinről, aki megtanulja, hogy a saját lélegzete adja meg neki az erőt, hogy megnyugtassa a félelmeit.
Miközben Pengwee a Jégfesztiválon töltött, vidám napra készül, egyszerre izgatott és egy kicsit szorongó. A nagy utazásokra gondolva Pengwee úgy érzi, mintha hóviharok lennének a hasában és felhők a fejében. És a legnagyobb hullámvasút a Jégszörny, amelyen Pengwee legjobb barátnője, Ruby szeretné, ha Pengwee vele tartana.
Pengwee félelmeit leküzdő kalandján keresztül a gyerekek megtanulják, hogy egyszerű légzéstechnikák megváltoztathatják a világ megtapasztalását. A mindfulness alapfogalmai gyerekeknek és légzéstechnikák a gyerekek megnyugtatására. 3-7 éves korig.
