Perimenopauza hatalom: Hormonjainak navigálása a menopauza felé vezető úton

Olvasói vélemények

Maisie Hill „Perimenopauza Power” című könyve dicséretet és kritikát egyaránt kap az olvasóktól. Sokan informatívnak és jól megírtnak találják, és értékes betekintést nyújt a nők által a perimenopauza során tapasztalt hormonális változásokba. Néhány olvasót azonban elriaszt a szerző személyes véleménye és nyelvezete, úgy érzik, hogy a könyv túl sok kommentárt tartalmaz, és nem elég közvetlen információt.

⬤ Informatív és jól megalapozott
⬤ közérthető írásmód
⬤ számos recept nélkül kapható módszert kínál a tünetek kezelésére
⬤ a tapasztalatok érvényesítésével megerősíti az olvasókat
⬤ a hormonális változások részletes feltárása
⬤ hasznos a menopauza megértéséhez.

⬤ Személyes megjegyzéseket tartalmaz az orvostudomány felé
⬤ alkalmi trágárság és liberális beszédtémák, amelyeket néhány olvasó zavarónak talált
⬤ a táplálkozási tanácsok torznak tűnhetnek
⬤ egyes részek inkább hasonlítanak életvezetési tanácsadásra, mint gyakorlati tanácsokra
⬤ az Egyesült Királyságra jellemző források említése nem biztos, hogy máshol is alkalmazható.

(37 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Perimenopause Power: Navigating Your Hormones on the Journey to Menopause

Könyv tartalma:

A Period Power szerzőjétől a menopauza erőt adó útmutatója, amelyre minden nőnek szüksége van, tele tanácsokkal a tünetek kezeléséhez és a leghatékonyabb kezelési lehetőségek megértéséhez.

A menopauzába érkező nők háromnegyede tapasztalja az olyan tüneteket, mint a hangulatváltozás, az álmatlanság, a hőhullámok és az éjszakai izzadás, de kevés a bizonyítékokon alapuló információ, amely segíthetne nekik, és amelyet magával ragadó és hasznos módon mutatnak be.

A Perimenopauza Power azért jött, hogy ezen változtasson: ez végre egy olyan könyv a perimenopauzát és a menopauzát átélő nők számára, akik szeretnék megérteni, mi történik a testükkel, és hogyan kezeljék a zavaró tüneteket, de értékes betekintést is szeretnének nyerni abba, hogy a menopauza pozitív és erőteljes élmény legyen - igen, ez lehetséges!

A Perimenopauza Power egy olyan kézikönyv, amely nyugodt pozitivitást áraszt, és könnyen érthető módon értelmezi a bonyolult élettani folyamatokat, segít a nőknek megérteni, hogy mi a fene történik velük, és útmutatást ad, mit tehetnek annak érdekében, hogy javítsák a rettegett "változás" megélését.

Maisie Hill, a Period Power című könyv ünnepelt szerzője közérthető módon mélyül el a menopauza tudományában, és egy sor tippet ad, hogy a nők átvészeljék a vadul ingadozó hormonok okozta kihívást. A piacon égető hiány van egy jól kutatott, tényeken alapuló, a menopauzáról szóló könyv iránt, amely képessé teszi a nőket arra, hogy foglalkozzanak a problémáikkal, és beszélgessenek a szeretteikkel és az orvosaikkal.