Plantyou: 140+ nevetségesen egyszerű, elképesztően finom növényi alapú olajmentes receptek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6393 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Plantyou: 140+ Ridiculously Easy, Amazingly Delicious Plant-Based Oil-Free Recipes

Könyv tartalma:

A rendkívül népszerű @plantyou Instagram mögött álló hang első szakácskönyvét kínálja: egyszerű, növényi alapú, olajmentes recepteket mindazoknak, akik egészségesebbek szeretnének lenni, de nem tudják, hogy mi a fenét egyenek.

Taco, pizza, szárnyasok, tészta, kiadós levesek és sóvárgó zöldségek - mind egészséges és könnyen elkészíthető! Mint oly sokan közülünk, Carleigh Bodrug is úgy gondolta, hogy az egészséges táplálkozás minden este ugyanazt a csirkemell és brokkoli vacsorát jelenti. A bőre és a hasa sosem érezte jól magát, de azt hitte, hogy jól táplálkozik. Egy családi egészségügyi pánik azonban arra kényszerítette, hogy alaposan átnézze az étrendjét. Gyorsan előre, és a @plantyou egyre csak nő és nő, és néhány év alatt elérte a +470k követőt. A titka? Könnyű, elérhető receptek, amelyek nem igényelnek különleges összetevőket. Ami igazán kiemeli a receptjeit, azok a hozzájuk tartozó hasznos infografikák, amelyek megkönnyítették az olvasók számára a hozzávalók kimérését, az adagok méretének meghatározását, és elég kényelmesek ahhoz, hogy a recepteket saját ízlésükhöz igazítsák.

A PlantYou-n keresztül Carleigh több százezer embernek mutatta meg, hogyan lehet könnyedén átállni a teljes értékű, növényi alapú életmódra, megosztva a gondtalan és ítéletmentes receptjeit és növényi alapú tippjeit. Debütáló szakácskönyvében újradefiniálja, mit jelent a növényi alapú életmód élvezete, olyan ízletes, mindennapi receptekkel, amelyeket bárki elkészíthet és élvezhet. Az olyan ínycsiklandó ételekkel, mint a Bewitchin' Breakfast Cookies, a Rainbow Summer Rolls, az Irish Stew és a Chickpea Cookie Dough, ez a szakácskönyv minden ízlésnek megfelel, és az olvasók izgatottan fogják kipróbálni az új recepteket. A PlantYou tökéletes a kezdő szakácsoknak, azoknak, akik kísérletezni szeretnének a növényi alapú életmóddal, és a "flexitáriánusok" légióinak, akik csak szórakozni és egészségesen élni akarnak.