Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. John Ryder „Pozitív irányok: Shifting Polarities to Escape Stress and Increase Happiness” című könyvében a tudományos felismeréseket személyes tapasztalatokkal ötvözi, hogy az olvasókat a stressz kezelésében és a boldogság elérésében segítse. Közérthető módon mutatja be, érthetővé téve az összetett gondolatokat. Sok olvasó értékeli a gyakorlatias tanácsokat és a személyes fejlődés strukturált megközelítését, kiemelve, hogy milyen jelentős hatással volt az életükre.
Előnyök:⬤ Hozzáférhető írói stílus, amely a tudományos ismereteket gyakorlati tapasztalatokkal ötvözi.
⬤ Hatékony analógiák és fogalmak, például a kulcsok és a zárak használata a stressz és a boldogság magyarázatára.
⬤ Jól strukturált tartalom, amely fokozatosan építi a megértést.
⬤ Cselekvésre alkalmas eszközöket és áttekintő részeket biztosít a gondolkodáshoz.
⬤ Képessé teszi az olvasókat arra, hogy kezükbe vegyék életük irányítását és pozitív szokásokat alakítsanak ki.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasónak szükségesnek találhatja, hogy az elejéről kezdje, mivel az ugrálás megzavarhatja a megértést.
⬤ Néhányan úgy érezhetik, hogy a könyv hasonlít más önsegítő könyvekhez, bár vannak egyedi elemei.
(8 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Positive Directions: Shifting Polarities to Escape Stress and Increase Happiness
Könyv tartalma:
Hogyan lehet minden körülmények között a pozitívumokra koncentrálni? A Pozitív Irányítás azokról a konkrét változtatásokról szól, amelyeket könnyen megtehetsz, és amelyek a legnagyobb változásokat eredményezik az életedben. Dr.
Ryder elmagyarázza, hogyan fejleszthetünk ki kilenc pszichológiai készséget, amelyek képessé teszik az egyént arra, hogy legyőzze az olyan problémákat, mint a stressz, a félelmek, a frusztrációk, a nyomorúság, az energiahiány, a szabotáló minták és a rossz döntések. A könyv leegyszerűsíti összetett természetünket, és azonosítja a poláris ellentéteket, amelyek vagy a negatív (rossz), vagy a pozitív (jó) irányba lengenek.
Ha rossz irányba haladsz, fordulj az ellenkező - pozitív irányba. Ez a rendszer olyan tudást és készségeket ad, amelyekkel tudod, hogyan fordítsd meg életed bármely negatív irányát, és lendíts a nagyobb siker és kiteljesedés felé - a pozitív irányba Ez a könyv rengeteg hasznos információt, lenyűgöző ötletet és szórakoztató gyakorlatokat tartalmaz hasznos táblázatokkal, grafikonokkal és utasításokkal, amelyekkel javíthatsz az életeden és a kapcsolataidon.
