Pránájáma: Lépésről lépésre útmutató a pránájáma és a jógalégzés erejéhez

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kap az olvasóktól, jelentős kritikák érik az írás minőségét és a szervezést illetően, míg egyes olvasók értékes tanulási eszköznek találták.

Jól megírt és remek tanulási eszközként szolgál egyes olvasók számára.

Rosszul megírt, gépelési hibákkal, esetlen megfogalmazásokkal, szervezetlenséggel, ismétlődő tartalommal és hasznos információk hiányával.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Pranayama: Step-By-Step Guide to Pranayama and the Power of Yoga Breathing

Könyv tartalma:

PRANAYAMA

A pránájáma a jóga széleskörű tudományának egyik ága. Bár a jóga és a pránájáma már több ezer éve létezik, a nyugati tudatban való megjelenésük néhány száz éve történt, de a pránájáma és a pránájáma népszerűsége a gyógyító ereje miatt nagymértékben megnőtt.

A prána a „prána” szó gyökere a „prána”, amely a „prána”, azaz az életerő, a „prána”, amely a „prána” és a „prána”, amely a „prána”, azaz az életerő, a „prána”, amely a „prána” és a „prána”, amely a „prána”, azaz a „prána”, azaz a „prána”, amely a „prána” és a „prána” szavakból ered.

A lélegzetvételnél sokféleképpen lehet használni a légzést. Bármelyik időpont alkalmas a légzésszűrésre. Nem számít, hányszor használjuk a légzés tudatosságát, egy-egy szituáció miatt elveszíthetjük a légzésünk feletti kontrollt. Ha nincs a légzésünk felett, akkor a légzésünk is követi ezt a példát. Ha a légzés nem kap levegőt, az elme nem kap levegőt.

Add it To Cart Now!!!

1. FEJEZET: A PRАNАУАMА TÖRTÉNETE ÉS SZIÉNÁJA MI A PRАNАУАMА? HOGYAN MŰKÖDIK A PRАNАУMIA? A PRÁNÁJÁMA VAGY A YOGAI PRÁNÁJÁMA SZABÁLYAI HASZNOSAK A PRÁNÁJÁMA GYAKORLÁSÁHOZ.

2. FEJEZET: A LÉGZÉS JÓGÁJA - A PRÁNA JÓGÁJA A PRÁNA JÓGÁNAK A PRÁNA JÓGÁJA.

3. FEJEZET: A PRАNАУАMА A PRАNАУАMА BRЕАTHING FOLYAMATÁNAK MŰVÉSZETÉNEK ELSAJÁTÍTÁSÁRA - A KÜLÖNBÖZŐ STАGЕЅ A NÉGY ÁLTALÁNOS SZABÁLY A PRАNАУАMА PRАNАУАMА GYAKORLÁSA ÉRDEKÉBEN.

4. FEJEZET: A BHАЅTRIKА ÉS A KАРАLBHÂTI PRÁNÁJÁMA FONTOSSÁGA

5. FEJEZET: YOGA BRЕАTHING GYAKORLATOK VAGY PRАNАУАMА AZ ELME FELFRISSÍTÉSÉRE A SZŰZIESZTIÓ A RRАNАУАMА PRАNАУАMА BRЕАTHING TESHNIQUЕЅ PRАNАУАMА: UJJАУI BRЕАTHING

6. FEJEZET: A PRАNАУАMА GYÓGYÍTÓ EREJE

7. FEJEZET: MINDEN A JÓGA ÁSZANÁKRÓL ÁSZANÁK - A JÓGA ÁSZANÁK - A JÓGAGYAKORLÁS SZABÁLYAI

8. FEJEZET: JÓGA BÁNDHÁK - A BELSŐ ENERGIAKAPUK

9. FEJEZET: YOGI KRIJÁ-K - A MEGTISZTULÁS ÚTJA

10. FEJEZET: A LEGJOBB PRÁNÁJÁMA TECHNIKÁK GYERMEKEK SZÁMÁRA

11. FEJEZET: A PRÁNAUNAMIKA MAGASABB SZINTRE EMELÉSE

SZEREZD MEG MOST, HOGY MINDENT MEGTUDJ RÓLA.