Present, Not Perfect for Moms: A Journal for Slowing Down, Being Mindful, and Trusting in Yourself (Jelen, nem tökéletes anyáknak: Napló a lelassuláshoz, az odafigyeléshez és az önmagunkban való bizalomhoz).

Olvasói vélemények

A naplót az anyukák nagyon dicsérik a támogató súgók és a színes design miatt, ami élvezetes eszköz a nyomás nélküli naplóíráshoz. Segít az anyáknak a bűntudat érzéseinek kezelésében, és elősegíti a szülői tudatosságot.

Bátorító súgók, korlátozott hely a nyomás csökkentése érdekében, színes design, segít az anyai bűntudat kezelésében, támogatja az odafigyelést, jótékonyan hat a mentális egészségügyi problémákra, mint a szorongás és a depresszió, alkalmas az anyaságról való elmélkedésre.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Present, Not Perfect for Moms: A Journal for Slowing Down, Being Mindful, and Trusting in Yourself

Könyv tartalma:

A kreatív gyógymód minden anyának

Tarts egy tudatos szünetet a szülői nyomás alól, és vedd észre a mindennapi csodákat, amelyekben bővelkedik Aimee Chase Jelen, nem tökéletes anyáknak című könyvével. Ez a személyes kreatív napló arra hív, hogy békét köss a tökéletlenséggel, és úgy fogadd el a szülői lét gyönyörű, vad, szívdobogtató kalandját, mint még soha.

Legyen szó akár arról, hogy megállsz, hogy mélyebben lélegezz, hogy jobban jelen vagy a pillanatban a gyermekeddel, vagy hogy kielégítő rituálékkal egészíted ki az egyébként kaotikus napodat, rengeteg módot találsz arra, hogy megünnepeld azt, ami igazán számít, és elengedd azt, ami nem.

-Több mint 120 oldalnyi figyelemfelhívás, inspiráló idézet és kreatív gyakorlat anyáknak.

-Napi emlékeztetők, hogy szülőként ünnepeld az erősségeidet és sikereidet.

-Pozitivitás és bátorítás még a legnehezebb napokon is.

-szeresd a tökéletesen tökéletlen életedet mindeneddel, amid csak van!