Protein POW: Gyors és egyszerű fehérjepor-receptek

Olvasói vélemények

A könyv innovatív és egyszerű recepteket kínál fehérjepor felhasználásával, és pozitív visszajelzéseket kapott a gluténmentes snacklehetőségek és az inspiráló megközelítés miatt. Néhány kritikus azonban problémákat tapasztalt a folyadék-száraz összetevők arányával kapcsolatban, ami olyan száraz receptekhez vezetett, amelyeket az elkészítés során módosítani kellett.

A könnyen követhető, gluténmentes étrendet követők számára is alkalmas receptek bátorítanak a fehérjeporokkal való kísérletezésre, és a receptfejlesztésben szerzett többéves tapasztalatra támaszkodnak.

A folyadék-száraz összetevő arányok következetlensége száraz receptekhez vezet, a részletes keverési utasítások hiánya potenciálisan problémákat okozhat, és a különböző fehérjeporok esetében kiigazításokra van szükség.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Protein POW: Quick and Easy Protein Powder Recipes

Könyv tartalma:

A ProteinPow.com a fehérjeport használó, magas fehérjetartalmú receptek helye - Anna Sward volt az egyik úttörője annak, hogy "a shake-en kívül gondolkodjon". Közel 100 000 követője naponta várja innovatív ötleteit. Ez a szakácskönyv az ő ízletes gyűjteményének legújabb darabjait gyűjti össze, a fehérjeporos szeletekre, energiafalatokra és -csészékre, bögrés süteményekre és palacsintákra összpontosítva - olyan ételekre, amelyeket hihetetlenül könnyű elkészíteni, remek ízűek, és könnyen magunkkal vihetjük a munkahelyünkre, az edzőterembe, a moziba... bárhová, bármikor, amikor csak szükségünk van egy adag fehérjére. A receptek a következők:

⬤ Almás pite szelet.

⬤ Csokis süteménytésztás trüffel.

⬤ Mogyoróvajas fehérjecsészék.

⬤ Mini Tiramisu bögrés sütemények.