Radikális útmutató ADHD-s nőknek: Négyhetes útmutató program a test ellazításához, az elme megnyugtatásához és a szükséges alváshoz [Standard Large Print 1

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

A Radical Guide for Women with ADHD: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need [Standard Large Print 1

Könyv tartalma:

A figyelemhiányos/hiperaktivitás-zavarral (ADHD) küzdő nők gyakran érzik úgy, hogy nem értik meg őket, és idegenséget éreznek másságuk miatt.

Ez a radikális útmutató képessé teszi az olvasókat arra, hogy szembeszálljanak a kulturális megbélyegzéssel és a mélyen belénk ivódott szégyennel, amely egy láthatatlan rendellenességgel élő nőnek való létezéssel jár. Ezzel az úttörő könyvvel az olvasók felfedezhetik egyéni erősségeiket, miközben építik önbecsülésüket, ünneplik neurodiverzitásukat, megtanulnak bátran és tisztán kommunikálni, fenntartható kapcsolatokat alakítanak ki, meghatározzák alapvető értékeiket, és egy tartalmasabb élet felé haladnak.