Értékelés:
A „Re-Write” című könyvet az olvasók nagyra értékelik a traumából való felépülés átfogó és hozzáférhető megközelítése miatt. A trauma biológiájáról szóló informatív tartalmat gyakorlati írás-felkérésekkel és gyakorlatokkal ötvözi. A kritikusok kiemelik a könyv öngyógyító és terápiás célokra való hasznosságát, megjegyezve felhasználóbarát szerkezetét és kreatív elemeit. A vélemények egy kisebb része azonban több kreativitásra vágyik az írási feladatokban, és kifogásolják a munkafüzet felépítését.
Előnyök:⬤ Átfogó és informatív útmutató a traumából való felépüléshez.
⬤ Felhasználóbarát, világos magyarázatokkal és értékes meglátásokkal.
⬤ Praktikus írásfelkéréseket és gyakorlatokat tartalmaz, amelyek segítik az öngyógyítást.
⬤ Foglalkozik a kortárs traumakérdésekkel, beleértve a COVID-1
⬤ hatását is
⬤ Széles közönség számára alkalmas, beleértve a klinikusokat, szülőket, tinédzsereket és a személyes gyógyulást keresőket.
⬤ Kreatív és bizonyítékokon alapuló technikák keverékét kínálja, így sokoldalú forrássá teszi.
⬤ Néhány felhasználó úgy érezte, hogy az írásbeli felkérésekből hiányzik a kreativitás és túlságosan strukturáltak.
⬤ Néhány véleményező a mentális egészség gyógyításának nyitottabb megközelítését kívánta a munkafüzet kialakításában.
(27 olvasói vélemény alapján)
Re-Write: A Trauma Workbook of Creative Writing and Recovery in Our New Normal
A kötődéselmélet-alapú kezelések, beleértve a mélységpszichológiát, a szomatikus pszichológiát, a holisztikus terápiát és a szemmozgásos deszenzibilizációt és újrafeldolgozást (EMDR), egyre népszerűbbé és kívánatosabbá válnak a klinikusok, az egészségügyi rendszerek és az általuk gondozott betegek körében. A közelmúltig a kognitív viselkedésterápia és a gyógyszeres kezelés volt a trauma-informált ellátás alappillére, bár mostanában egyre nagyobb igény mutatkozik a szomatikusabb, holisztikusabb és ezért mélyebb szintű kezelésre, amely a kötődési sérüléseket célozza meg, és megváltoztatja/újraírja a trauma narratíváját. Ez a könyv választ és eszközöket nyújt ennek a jelenlegi igénynek a kielégítésére.
A világjárvány, a zárlatok és a stabilitásunkban, a gazdaságban, a hovatartozás érzésében és a közösségben bekövetkezett jelentős változások miatt a kiváltások fokozott szintje van jelen, ami multifaktoriális traumareakciókat eredményezett. A pusztító traumatikus hatás nemzeteken, korosztályokon és társadalmi-gazdasági státuszokon átívelő. Sajnos a családon belüli erőszak, a gyermekbántalmazás, a kábítószer-használat, az orvosi trauma, az önkárosítás, az öngyilkosság és a kifelé irányuló erőszak mind jelentősen megnőtt az elmúlt két évben.
Ez a munkafüzet a trauma túlélőjének gyógyulási útjára összpontosít, könnyen használható módszereket alkalmazva a hosszú távú hatások érdekében. Különböző gyakorlatokat, írásos felkéréseket, megküzdési mechanizmusokat és megnyugtató technikákat tartalmaz azzal a szándékkal, hogy az egyén számára lehetővé tegye az egyéni élmény megteremtését. Ez lehetővé teszi a személy számára, hogy az általa választott sorrendben haladjon, kísérletezzen a különböző modalitások különböző technikáival, és megtalálja azokat, amelyek a legjobban megfelelnek az igényeinek. A szerzők foglalkoznak a generációs traumával, a társadalmi traumával, valamint a családi és egyéni szintű traumával is, és munkájukat klinikai kezelési tervvel együtt vagy a végfelhasználó is használhatja.
Újraírás: A Trauma Workbook of Creative Writing and Recovery in Our New Normal (A kreatív írás és a felépülés munkafüzete az új normánkban) gyakorlati stratégiákat alkalmaz bizonyítékokon alapuló módszertanok felhasználásával, pszichológiai elméletekkel egy emberközpontú tervezési keretben.
