Relax Kids: A béke nadrágjai: 52 meditációs eszköz gyerekeknek

Olvasói vélemények

A könyv a szülők és a gyerekek körében egyaránt nagy népszerűségnek örvend a meditációs és relaxációs technikák miatt, amelyek segítik az esti lefekvési rutinokat és megnyugtatják a szorongó elméket. Az olvasók azonban hangsúlyozzák a gyermek életkora alapján történő megfelelő könyv kiválasztásának fontosságát, mivel egyesek kihívást jelentett a kisebb gyermekek számára megfelelő tartalom meghatározása.

Hatékonyan segíti a gyermekek ellazulását és a szorongás kezelését, szakemberek által ajánlott, a szülők és a gyermekek számára egyaránt élvezetes, elősegíti a kötődést lefekvéskor, pozitív és nyugtató meditációs szövegeket tartalmaz, hasznos a gyermekjóga-órákhoz.

Nehéz meghatározni a könyv megfelelő korcsoportját a leírás alapján, néhány felhasználó kevésbé találta hatásosnak más könyvekhez képest, és néhány vélemény megemlíti, hogy inkább bizonyos korosztályoknak való.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Relax Kids: Pants of Peace: 52 Meditation Tools for Children

Könyv tartalma:

Egy innovatív könyv, amely kreatív meditációs és megerősítő gyakorlatokon keresztül segít a gyerekeknek kapcsolatba kerülni a belső tulajdonságok és értékek széles skálájával. Például a bizalom cipője, a védelem köpenye, az elismerés tolla és a boldogság kalapja.

Minden meditáció egy-egy pozitív tulajdonságot vagy értéket vesz alapul, és kreatív és fantáziadús módon mutatja meg a gyerekeknek, hogyan fejleszthetik ezt a tulajdonságot saját életük javítása érdekében. Ez a könyv arra ösztönzi a gyerekeket, hogy élvezzék a nyugalom pillanatait, és az elektronikus kütyük világában is segít fejleszteni a képzelőerejüket. A Béke nadrágja tökéletes választás szülők és tanárok számára, hogy együtt olvassák a gyerekekkel.

A gyakorlatok eszköztárként segítenek a gyermekek mentális egészségének és jóllétének fejlesztésében. Ezeknek az egyszerű meditációknak a rendszeres hallgatása segíthet a gyerekeknek abban, hogy öntudatosabbá, pozitívabbá és magabiztosabbá váljanak.

Ez a könyv használható otthon a gyermekek ellazulásának segítésére vagy az osztályteremben. 6 éves kortól A Relax Kids sorozat jelenleg Európában, 2015-től pedig az Egyesült Államokban is kapható lesz.

A CD elérhető a http: //www.relaxkids.com/UK/Audio_CD.