SAS és a különleges erők mentális keménységi tréningje: Hogyan fejleszthetjük az elménk erejét és kezelhetjük a stresszt?

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, egyesek dicsérték a tartalmát, mások pedig kritizálták a minőségét és a relevanciáját. Az olvasók értékelik a mentális erőnlétre való összpontosítást, és a könyv egyes részeit értékesnek találják, de sokan csalódottságuknak adnak hangot a kötési problémák, a félrevezető cím és az elvárásoknak nem megfelelő tartalom miatt.

⬤ Nagyszerű tartalom a mentális szívósság edzéséről.
⬤ Gyors szállítás és jó ügyfélszolgálat.
⬤ Néhány kritikus felbecsülhetetlen értékűnek és érdekesnek találta az információkat.
⬤ Néhányan jó forrásnak tartják a katonai stratégiákhoz.

⬤ Sok oldal meglazult, ezért kötést igényelt.
⬤ Magas ár a kínált tartalomhoz képest.
⬤ Félrevezető cím; nem összpontosít eléggé a mentális erőre és a rugalmasságra.
⬤ Rosszul rajzolt ábrák és nem megfelelő írásminőség.
⬤ Néhányan úgy találták, hogy értékét tekintve nem az elvárásaiknak megfelelő vagy átlagos.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

SAS and Special Forces Mental Toughness Training: How to Improve Your Mind's Strength and Manage Stress

Könyv tartalma:

Az SAS Mental Toughness Training mindent tartalmaz, amit a különleges erők katonájának tudnia kell a mentális szívósságról és az állóképességről.

Ez a nélkülözhetetlen kézikönyv tele van a mentális erősség példáival, több mint 150 vonalas rajzzal és gyakorlattal, amelyek útmutatást nyújtanak az elme elsajátításához. A könyvben vizsgált kulcsfontosságú témák: a túlélési akarat, a harci stressz kezelése, toborzás és kiképzés, intelligencia és koncentráció, csapatszellem kialakítása, vezetés, taktika, fogva tartás, menekülés és túlélés, valamint diplomácia.

A könyv részletesen ismertet számos katonai kiképzési programot, valamint a jelöltek különleges erők katonájaként való életre való alkalmasságának felmérésére szolgáló eszközeiket. Az SAS Mentális Keménység Képzés alapvető útmutató a mentális agilitás és rugalmasság teszteléséhez és fejlesztéséhez.