Self-Esteem: A végső útmutató az önértékelés és az önbizalom növeléséhez a pozitív gondolkodás, a napi szokások, a megerősítések, a

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Self-Esteem: The Ultimate Guide to Increasing Your Self-Worth and Confidence Using Positive Thinking, Daily Habits, Affirmations, a

Könyv tartalma:

Ha tartós önbecsülést akarsz építeni, akkor olvass tovább...

Állandóan hibát találsz magadban?

Úgy érzed, mintha mindenki másnak több értéke vagy értéke lenne, mint neked?

Örülünk, hogy rátaláltál az Önbecsülésre: The Ultimate Guide to Increasing Your Self-Worth and Confidence Using Positive Thinking, Daily Habits, Affirmations, and Mindfulness Meditation.

Ez a könyv segít megérteni az önbecsülés pszichológiáját, és azt, hogyan javíthatod az önértékelésedet.

Ebben a könyvben meg fogod...

⬤ Felfedezi, mi az egészséges önbecsülés, és hogyan fejlesztheti azt.

⬤ Megtanulja, mi az önismeret és hogyan művelheti azt.

⬤ Megtanulod, hogyan számoljuk ki az önértékelésünket, és hogyan szabotálhatja ez a boldogságunkat.

⬤ Tudja meg, hogyan kezdje el az önelfogadás hosszú folyamatát.

⬤ Tanulja meg, hogyan fogadhatja el az önfelelősség fogalmát.

⬤ Tanulja meg, hogyan váljon önérvényesítővé, és értse meg a különbséget az asszertivitás és az agresszió között.

⬤ Tudja meg, hogy a közösségi média és a celebkultúra hogyan befolyásolhatja negatívan az önképét.

⬤ Fedezze fel, hogy milyen kézzelfogható és elérhető módon építheti önbizalmát.

⬤ Megtudja, mit jelent céltudatos életet élni, és hogyan találhat személyes értelmet az életének.

⬤ Tanulja meg a mediáció alapjait.

⬤ Tanulja meg, hogyan használhatja a napi megerősítéseket az önbizalmának növelésére.

⬤ Fedezze fel az öngondoskodás titkait.

⬤ És még sok minden mást is.

Ezzel a könyvvel, mint kiindulóponttal, a túlzottan bizonytalan önbizalomtól eljuthatsz odáig, hogy tudd, mit akarsz és mire van szükséged az életben, és hogyan kérj belőle.

Megtanulod, hogyan fedezd fel saját gondolataidat, véleményedet és értékeidet, és hogyan használhatod fel ezeket arra, hogy irányítsd az életedet, és hogyan alakítsd ki egészséges önbecsülésedet.

Megtanulod azokat a készségeket, amelyekre szükséged van az önértékelés és az érték érzésének ápolásához, és megtanulod, hogyan vállalj felelősséget a gondolataidért, a tetteidért és az életedért.

Kattintson a "kosárba" gombra, hogy elindulhasson az önfelfedezés és fejlődés e csodálatos útján!