Shavasana Sun

Olvasói vélemények

A „Shavasana Sun” című könyv egy elragadó gyermekkönyv, amelynek célja a tudatosság és az olyan érzelmekkel való megküzdési technikák tanítása, mint a szorongás és az önbizalomhiány, magával ragadó történetmesélés, interaktív elemek és színes illusztrációk segítségével.

⬤ A nehéz érzelmek kezelésére szolgáló mindfulness technikákat tanít.
⬤ Jól megírt és magával ragadó felnőttek és gyerekek számára egyaránt.
⬤ Ösztönzi a pozitív megerősítéseket és az önszabályozást a gyerekekben.
⬤ Interaktív elemeket tartalmaz, amelyek lekötik a gyerekek figyelmét.
⬤ Gyönyörű illusztrációk, amelyek a gyerekek számára is érthetőek.
⬤ Bátorítja a család bevonását a megküzdési stratégiákba.

⬤ Néhány kisgyermeknek nehézséget okozhat az olyan kifejezések megértése vagy kiejtése, mint a „megerősítések”.
⬤ Néhány kritikus megkérdőjelezte, hogy a nagyon fiatal gyerekek képesek-e teljesen megérteni a párbeszédet.

(11 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A Shavasana a farmon tett megnyugtató sétán keresztül igyekszik segíteni a fiatal olvasóknak, hogy megtalálják belső békéjüket.

A Shavasana különböző meditációs és légzési technikákat mutat be, amelyek segítenek megnyugtatni még a legelfoglaltabb elméket is.