Sporthipnózis a gyakorlatban: Szkriptek, stratégiák és esettanulmányok: Szkriptek, stratégiák és esetpéldák

Olvasói vélemények

A könyvet alapos kutatásai és világos írása miatt általánosságban jó fogadtatásban részesítették, különösen hasznos a hipnotizőrök és a sporthipnózis iránt érdeklődők számára. Néhány olvasó azonban úgy találja, hogy hiányzik belőle a gyakorlati alkalmazás, és túlságosan a szerző személyes tapasztalataira összpontosít, ahelyett, hogy konkrét módszereket kínálna a sportolók számára. Emellett vannak kritikák a könyv alapvető megközelítésével és a szerző bizonyos sportágakkal kapcsolatos tapasztalataival kapcsolatban.

Jól kutatott, jól megírt, gyakorlati forrásként szolgál a hipnotizőrök számára, hasznos a hipnózis megértéséhez a különböző sportágakban, esettanulmányokat és kommentált bibliográfiát tartalmaz.

Hiányzik a kifejezetten sportolóknak szóló gyakorlati útmutatás, zavaros lehet és átugrik, gyakran inkább a szerző személyes történeteire támaszkodik, mint gyakorlati tanácsokra, egyes olvasók alapvetőnek ítélték.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sports Hypnosis in Practice: Scripts, Strategies and Case Examples

Könyv tartalma:

Ez a könyv új stratégiákat és forgatókönyveket kínál a sportolókkal dolgozó hipnoterapeuták, sporttanácsadók és sportpszichológusok számára, hogy segítsen nekik a csúcsteljesítmény elérésében.

A könyv egyik fő hangsúlya, hogy a terapeutának nem feltétlenül kell ismernie az adott sportágat vagy tevékenységet ahhoz, hogy "mentális edzőként" szolgáljon a sportolónak. A sportolót tájékoztatják arról, hogy a cél nem a teljesítményük mechanikájának javítása (ezt az edzőjükre bízzák), hanem inkább az, hogy segítsenek neki ellazulni, koncentrálni és összpontosítani, hogy maximálisan kiaknázhassa a benne rejlő lehetőségeket.

Megtanulják, hogy ne hagyják, hogy a játékuk mentális oldala a fizikai oldalukat akadályozza, hanem inkább fokozzák azt.