Stresszmentes termelékenység: Egy személyre szabott eszköztár, hogy a leghatékonyabb és legkreatívabb önmagad legyél

Olvasói vélemények

A könyv használható eszközöket és új szemléletet nyújt a termelékenységgel kapcsolatban, hangsúlyt fektet a kreativitásra, az érzelmek kezelésére és az emberi kapcsolatok fontosságára. Az olvasók értékelik a könyv referenciaszerűségét és egyedi megközelítését, de egyesek etikai aggályokat fogalmaznak meg, és hiányolják a megfelelő idézeteket.

⬤ Könnyen alkalmazható eszközöket és kvízeket kínál a kiégés kezeléséhez
⬤ eredeti szemléletet mutat be a termelékenységről, amely a kreativitást hangsúlyozza, és szakít a hagyományos összpontosítási technikákkal
⬤ magasan értékelték, mint ötletgazdag és hasznos referenciát
⬤ hozzáférhető és együttérző írói stílus.

⬤ Néhány etikai aggály a tartalommal kapcsolatban
⬤ egyes részeket nem tartanak eredetinek vagy nem megfelelően idézettnek
⬤ néhány olvasó úgy érzi, hogy a hangvétele álságosnak vagy manipulatívnak tűnik.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Stress-Free Productivity: A Personalized Toolkit to Become Your Most Efficient and Creative Self

Könyv tartalma:

A The Anxiety Toolkit (A szorongás eszköztára) szerzőjétől egy útmutató a saját, személyre szabott termelékenységi terv elkészítéséhez, az önismeret segítségével olyan rendszerek létrehozásához, amelyek az Ön számára működnek Nincs olyan dolog, hogy egy, mindenki számára megfelelő termelékenységi terv. Azok a trükkök, amelyek a kollégádnak beváltak, neked nem biztos, hogy ugyanolyan jól működnek.

Vagy talán egyáltalán nem is működnek. Tény, hogy mindenkinek megvannak a maga termelékenységi furcsaságai, amelyekkel hatékonyan és eredményesen tud dolgozni. Csak nem tudják, hogyan törjék fel.

Lépjen be Alice Boyes klinikai pszichológus. Ebben az innovatív útmutatóban segít diagnosztizálni az egyedi termelékenységi profilodat, és keretet ad egy személyre szabott, erőteljes rendszer kialakításához.

Ez a könyv úttörő kutatásokra, számtalan példára és minden fejezetben található kvízre támaszkodva segít abban, hogy Ön a legjobban növekedésre orientált, a leghatékonyabb és leghatékonyabb, valamint a legkreatívabb és leglátványosabb változata legyen önmagának. Ha valaha is úgy érezte, hogy túlságosan maximalista ahhoz, hogy produktív legyen, vagy ha a szakértők előre csomagolt tanácsai egyszerűen nem működnek, akkor ez a könyv az Ön számára készült.

Segíteni fog abban, hogy több sikert érj el, és legyen szabadságod arra, hogy több időt és energiát fordíts arra, ami a legjelentősebb számodra.