Értékelés:
A könyv rövid és hasznos forrás, amely gyakorlati információkat nyújt a stresszkezelésről és a stressz csökkentését segítő élelmiszerekről. Bár nem teljesen egyedülálló a tanárok számára, mégis sokféle olvasó értékeli.
Előnyök:Tömör formátum, hasznos információk, gyakorlati javaslatok a stresszkezeléshez és az élelmiszerekhez, széles közönség számára alkalmas.
Hátrányok:Nem egyedülálló a tanárok számára, előnyére válhatna, ha mélyebben foglalkozna a témával.
(4 olvasói vélemény alapján)
Stress-Busting Strategies for Teachers: How Do I Manage the Pressures of Teaching?
A stressz nem hagyja aludni az éjszakát? Soha nincs elég időd arra, hogy megtedd, amit szeretnél és amire szükséged van az iskolában és otthon? Nora Mazzone és Barbara Miglionico veterán pedagógusok is jártak már így.
Itt egyszerű, bevált taktikákat ajánlanak, amelyek segítenek kezelni az osztálytermi tanári stresszt. Tanulja meg, hogyan alkalmazzon olyan egészséges gyakorlatokat, amelyek pozitívan befolyásolják a gondolkodásmódját Reagáljon, általánosítson és tartson fenn egy pozitív környezet megteremtése érdekében Határozza meg és használja az ideális szakmai tempót Használja ki a belső preferenciáit, hogy hogyan végezze el a munkát Olyan étel- és mozgásválasztásokat hozzon, amelyek jobban táplálják az elméjét és a testét (ASCD Arias kiadvány, 2014) 5" x 7 3/4", 48 oldal.