Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook: Gyakorlati gyakorlatok a gyermekkori bántalmazásból eredő problémák feldolgozásához

Olvasói vélemények

A könyv egy gyakorlatias és informatív munkafüzet, amely a gyermekkori szexuális bántalmazás túlélőit hivatott segíteni a gyógyulás útján. Olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek segítenek az olvasóknak feldolgozni traumájukat és megküzdési stratégiákat fejleszteni, így értékes forrás a túlélők és a terápiás környezetben dolgozó szakemberek számára egyaránt. A felhasználók értékelik a strukturált megközelítést, de egyesek úgy érzik, hogy bizonyos gyakorlatok nem minden egyén egyedi tapasztalatait veszik figyelembe.

A könyv olyan gyakorlatias munkafüzet-gyakorlatokat kínál, amelyek a túlélők számára hasznosak traumájuk feldolgozásában. Könnyen olvasható, és a terapeuták és tanácsadók sikeresen használják. Sok felhasználó hasznosnak találta az érzéseik megértésében, a megküzdési stratégiákban és az áldozatból túlélővé válásban.

Néhány felhasználó úgy érezte, hogy a gyakorlatok kissé sztereotipikusak lehetnek, és nem biztos, hogy mindenki egyedi tapasztalatainak megfelelnek. Néhányan megjegyezték, hogy a múltbeli bántalmazással való szembenézés kihívást jelenthet, különösen támogatás nélkül.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook: Practical Exercises for Working on Problems Resulting from Childhood Abuse

Könyv tartalma:

A Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook (Túlélni a gyermekkori szexuális zaklatást munkafüzet) a férfi és női túlélőket egy sor gyakorlaton, táblázaton és ellenőrzőlistán keresztül vezeti végig, amelyek célja a gyermekkori szexuális zaklatásból eredő problémák felismerése, megértése és feldolgozása. A gyakorlatok négy részre oszlanak:

⬤ Kezdések: A jelenlegi problémák megértése és a biztonság megőrzése.

⬤ Bűntudat és önvád.

⬤ Érzések önmagaddal és másokkal kapcsolatban.

⬤ A jövőbe tekintés.