Szabadulj meg a piszkos kis titkaidtól: Egy új önmagad 10 titkos törés szakaszában

Olvasói vélemények

Gretchen Hydo könyve erőteljes önsegítő útmutató, amelynek célja, hogy segítsen az olvasóknak szembenézni és legyőzni szégyenérzetüket, bűntudatukat és önbizalomhiányukat. Magával ragadó írásmóddal és gyakorlatias gyakorlatokkal ösztönzi az önreflexiót és a személyes fejlődést, lehetővé téve az egyének számára, hogy megszabaduljanak korlátozó hiedelmeiktől és titkaiktól. Sok olvasó találta a könyvet átélhetőnek, inspirálónak és hatékonynak abban, hogy valódi átalakulásra ösztönözze az életüket.

A könyv jól megírt, magával ragadó és együttérző, az olvasók úgy érzik, hogy megértették őket. Gyakorlati gyakorlatokat és stratégiákat kínál, amelyek hatékonyan segítik a személyes növekedést. Sok felhasználó pozitív érzelmi változást tapasztalt, és a felkínált eszközöket éleslátónak és felszabadítónak találta. A munkafüzet jól kiegészíti a fő szöveget, fokozva az általános élményt. Az olvasók arról számoltak be, hogy támogatva és bátorítva érezték magukat, hogy szembenézzenek múltjukkal és korlátozó hiedelmeikkel.

Néhány olvasó fájdalmasnak vagy kihívást jelentőnek találhatja a múltbéli traumák vagy titkok felidézésének folyamatát. Néhány hozzászóló jelezte, hogy bizonyos részek érzelmileg intenzívek lehetnek, ami nem biztos, hogy mindenkinek megfelel az önreflexióra való készségének. A könyv borítója alapján kialakult első benyomás félrevezetheti a potenciális olvasókat a könyv tartalmát illetően.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Break Free From Your Dirty Little Secrets: A New You in 10 Secret- Breaking Stages

Könyv tartalma:

Nők milliói szenvednek nap mint nap a titkok, a másokkal kapcsolatos, gyakran csúnya gondolatok, a saját magukkal szembeni rejtett ellenszenv, vagy az olyan cselekedeteik miatt érzett szégyen és bűntudat alatt, mint az abortusz, az adósság vagy a viszony. Ezek a titkok 1-2-3 ütést mérnek a kollektív női zsigereinkre: a titkos tett (milyen "szörnyű dolgot tettél"), a történet, amit a tett köré építettél, ami mára negatív hiedelemmé vált arról, hogy ki vagy (kritikus narratíva), és a nagy titok (a miért), ami arra késztetett, hogy egyáltalán megtedd ezt a tettet.

Ezek az alattomos titkok, kicsik és nagyok egyaránt, lendületet vesznek, és hamis narratívákat hoznak létre, amelyek hazugságokká válnak, amelyeket mi nők hiszünk magunkról, és akár fizikai, érzelmi és lelki megbetegedést is okozhatnak. Az őszinte, proaktív és humoros szerző, Gretchen Hydo megosztja briliáns, 10 lépcsős, Titokfeltörőrendszerét, hogy lerántja a függönyt, hogy a nők ne bújjanak tovább a nagy titkaik mögé, kilépjenek a szégyenből és a fényre jöjjenek. A világ minden tájáról származó nők bátran megosztják titkaikat ezeken az oldalakon, hogy megszabadítsák magukat és másokat az őket megkötöző béklyóktól.

Hydo tanításai, gyakorlatai és leckéi, amelyek nem félnek megosztani saját titkait, a végső cél felé sarkallnak bennünket - az igazság teljes erőnkben megélt élete felé. A mai patriarchátusban egyenrangúvá válva a nők trükköket és viselkedési fortélyokat alkottak, hogy "boldoguljanak és sikeresek legyenek". Itt az ideje, hogy kezünkbe vegyük egy olyan élet irányítását, amely felülmúlja legvadabb elképzeléseinket.

Szabadulj meg a piszkos kis titkaidtól! Egy új éned 10 titokbontó szakaszban egy lélegzetvételnyi friss levegő, és egy nagyon szükséges jelzőfény a nők számára mindenütt. Ez a következő korszak női útikönyve, és a kulcs az egészséghez, a gazdagsághoz és egy újonnan megtalált szerelmi viszonyhoz...

önmagunkkal.