Szeresd a józan évedet: Szezonális útmutató az alkoholmentes élethez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 54 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Love Your Sober Year: A Seasonal Guide to Alcohol-Free Living

Könyv tartalma:

A józansághoz és a józansághoz többre van szükség, mint akaraterőre és az alkoholtól való tartózkodásra, hanem az egyensúly, a nyugalom és a pihenés folyamatos ápolásának szándékával való ügyes életre.

A feltörekvő tudományból tudjuk, hogy a siker titka a rutinjainkban rejlik, ezért a Love Your Sober Year megmutatja az olvasóknak, hogyan alakíthatnak ki gyógyító rutinokat az alkoholmentes növekedéshez, az évszakok segítségével. A pozitív, vidám, erőt adó és elgondolkodtató könyv minden józan vagy józanul kíváncsi olvasónak szól, és a természet, az évszakok és a holdciklusok bölcsességét hívja segítségül, hogy nőként támogassa és tiszteletben tartsa életünk átmeneteit, valamint holisztikus megközelítést nyújt a jóléthez és a józansághoz.

Az évet keretként használva a régi bölcsességeket, az új tudományokat és a női tapasztalatokat vizsgálja, és tele van gondolkodásmódváltó feladatokkal, elmélkedésre szolgáló kérdésekkel, idegrendszeri szabályozási technikákkal, menstruációs és hormonális egészségügyi tippekkel, valamint hála- és szándékmeghatározási gyakorlatokkal. Úgy tervezték, hogy állandó kísérője legyen az inspirációnak, az elmélkedésnek és a tervezésnek, hogy segítse az olvasót a józan utazáson a személyes fejlődés és a szándékos élet felé vezető úton.