Szeretni azt, ami van - Négy kérdés, amely megváltoztathatja az életedet

Olvasói vélemények

Byron Katie „Loving What Is” című könyve egy egyszerű, de mélyreható módszert mutat be, amelyet „The Work” néven ismerünk, és amely négy alapvető kérdésből áll, amelyek célja, hogy segítsen az embereknek megkérdőjelezni gondolataikat és enyhíteni a szenvedést. Sok olvasó találta a könyvet tanulságosnak és átalakító erejűnek, és dicsérte annak gyakorlati alkalmazását a mindennapi életben és a kapcsolatokban. Néhányan azonban aggodalmukat fejezték ki a módszer súlyos traumák esetén való alkalmazhatóságával kapcsolatban, és kritizálták ismétlődő jellegét.

⬤ Gyakorlati és alkalmazható technikát kínál („A munka”), amely állítólag segít enyhíteni a stresszt és a szenvedést.
⬤ Friss szemléletet nyújt az önsegítéshez, könnyen érthetővé téve az összetett gondolatokat.
⬤ Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv átalakító és életmódváltó, javítja a kapcsolatokat és a személyes jólétet.
⬤ A hangos változat ajánlott a még hatásosabb élmény érdekében, mivel az olvasók így valós életből vett alkalmazásokat hallhatnak.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv ismétlődik, és úgy érezte, hogy anélkül is megérti a koncepciót, hogy teljesen belefeledkezne a gyakorlatokba.
⬤ Aggályok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy a könyv alkalmas-e súlyos traumával küzdő személyek számára, mivel elősegítheti az önvádaskodást, vagy lekicsinyelheti az élményeik súlyosságát.
⬤ Néhány olvasó arról számolt be, hogy a könyv a felénél elvesztette az érdeklődését, ami arra utal, hogy a könyv nem mindenkit érdekelhet.

(1292 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Loving What Is - Four Questions That Can Change Your Life

Könyv tartalma:

„Egy nagy áldás a bolygónk számára” Eckhart TolleAmikor Bryon Katie teljesen zsákutcába került az életében, úgy érezte, hogy a kétségbeesés és a düh körforgásában ragadt.