Szeretve magadat nagyszerű egészségre - Gondolatok és ételek?A végső diéta

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik az egészséges receptek és az önszeretetre vonatkozó útmutatások kombinációjáért, amely az egészség holisztikus megközelítésére ösztönöz. Sok olvasó könnyen érthetőnek és hasznosnak találta a jobb táplálkozás és a jó közérzet felé vezető úton. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy a tartalom alapvető és nem alkalmas vegánok számára, míg néhányan a recepteket és a kiszerelést kritizálták.

⬤ Világos és érthető receptek, amelyek kezdők számára is alkalmasak.
⬤ Hangsúlyozza az önszeretet és az egészség közötti kapcsolatot.
⬤ A vegetáriánus lehetőségeken túl számos receptet tartalmaz.
⬤ A szerzők elismertek, különösen Louise Hay.
⬤ Praktikus ételeket és pozitív megerősítéseket egyaránt kínál.
⬤ Sok olvasó tapasztalt pozitív változásokat és felismeréseket az útmutatások követése után.

⬤ Néhány receptet egyes olvasók egyszerűnek vagy nem vonzónak találtak.
⬤ Nem alkalmas vegánoknak, hiányoznak a vegán opciók.
⬤ Néhány olvasó túlságosan leegyszerűsítőnek találta a tanácsokat azok számára, akik már jártasak az egészség és a táplálkozás terén.
⬤ Néhány panasz arra vonatkozott, hogy a könyvet használtan árulták, annak ellenére, hogy újként hirdették.

(257 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Loving Yourself to Great Health - Thoughts & Food?The Ultimate Diet

Könyv tartalma:

Segít megtanulni, hogy egészségedet, hangulatodat, energiádat és életedet a következő szintre emeld.

Ez a könyv abban is segít, hogy felfedezd, mit jelent valójában a táplálkozás, és hogyan vághatsz át a zűrzavaron azzal kapcsolatban, hogy mely diéták működnek igazán.