Szerezd vissza az erődet és a reményt: Gyakorlatok a rákos mag felépüléséhez

Olvasói vélemények

Emilee Garfield könyvéről szóló kritikák kiemelik annak értékét a hasi vagy kismedencei műtétek után lábadozó betegek számára, különösen azok számára, akik rákbetegséggel küzdenek. Az olvasók nagyra értékelik a gyakorlati gyakorlatok, az inspiráló meglátások és a szerző által megosztott személyes tapasztalatok keverékét, amelyek elősegítik a reményt és az útmutatást a felépülés során. Néhányan azonban hiányolták a kezdeti Kindle-mintát.

Bátorító és inspiráló tartalom, gyakorlati gyakorlatok a gyógyuláshoz, személyes kapcsolat a szerzővel, hatékony útmutatás mind a test, mind a lélek gyógyulásához, kiváló anatómiai magyarázatok, valamint a pozitív gondolkodásmódra és a gondolkodásmódra való összpontosítás a gyógyulás során.

A Kindle-mintát nem tartották hasznosnak, mivel csak bevezető anyagot nyújtott a könyv tartalmának részletes áttekintése nélkül.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Reclaim Your Strength and Hope: Exercises for Cancer Core Recovery

Könyv tartalma:

Emilee Garfield hivatásos életvezetési tanácsadó, kétszeres rákos túlélő, és 21 éve mozgáspedagógus, szakterülete a terápiás pilates és a jóga.

Segít a rákbetegségből felépülő nőknek legyőzni az érzelmi és fizikai sebeket, áttörve a fájdalmat, a frusztrációt és a korlátozó hiedelmeket. Miután 3c stádiumú petefészekrák miatt kemoterápiás kezelésen és nagy hasi műtéten esett át, küldetésbe kezdett, hogy segítsen más, rákbetegségből felépülő nőknek jobb életminőséget biztosítani.

Emilee megalkotta a Cancer Core Recovery(R) módszert, hogy biztonságosan mozoghasson a nagy hasi műtétek után és a sztómával való élet során. Szórakoztató és inspiráló hozzáállása és szeretetteljes útmutatása világszerte vonzza a nőket online tanfolyamaira, egyéni és csoportos coachingjára, elvonulásaira és workshopjaira.