Szuperélelmiszerek: Hogyan tegyük őket az Ön hasznára

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Superfoods: How to Make Them Work for You

Könyv tartalma:

Mindenki megérdemli a kiegyensúlyozott és organikus étrendet, mert a helyes táplálkozás és a megfelelő gyógymódok valóban sokat számítanak.

A Superfoods feltárja, hogy bizonyos élelmiszerek milyen kivételes eredményeket érhetnek el az általános egészségi állapotodban, az öregedés jeleinek leküzdésétől a rák megelőzéséig. Fedezze fel a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és még sok más termék széles skáláját, amelyek mindegyike káprázatos egészségügyi előnyökkel rendelkezik - vegyszerektől mentesen és tele jósággal.

Hogy segítsen az olvasóknak elképzelni, hogyan lehet mindezeket az élelmiszereket felhasználni, a Superfoods minden egyes említett élelmiszerhez teljesen ízletes recepteket kínál - nézze meg, milyen egyszerű lehet A szuperélelmiszerek fogyasztása segít az egészséges test és az egészséges elme fenntartásában. Ha így teszel, észre fogod venni a különbséget a bőrödön, és valódi különbséget fogsz érezni magadban. Julie Neville beszél arról, hogy milyen egészségügyi előnyökkel jár, ha eltávolítjuk a vegyi anyagokat az étrendünkből, és odafigyelünk arra, hogy mire van szüksége a testünknek, valamint arról, hogy a szerves táplálkozást hogyan alakították saját élettapasztalatai.

Ez a bájos könyv bemutatja a természetes és vegyszermentes étrend és életmód tartásának örömeit és könnyedségét. Legyen egészségesebb és boldogabb; tanulja meg, hogyan étkezzen a testének; hogyan távolítsa el a vegyi anyagokat az étrendjéből, és mégis kényeztesse magát, és ami a legfontosabb: hogyan érezze magát igazán nagyszerűen.