Takarékos fitnesz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Thrifty Fitness

Könyv tartalma:

Formába kell hoznod magad, de az edzőtermi díjak tönkreteszik a költségvetésedet? Szeretné leadni a kilókat, de a felszerelés egy vagyonba kerül? Ian Oliver szakértő bokszedző legjobb tanácsaival egy kis pénzből is formába lendülhet.

Az étrenddel, a kardióval és a bokszedzéssel kapcsolatos tanácsokkal, valamint az általa ismert bokszedzés titkainak megosztásával Ian hamarabb lesz fitt, mint gondolnád - és anélkül, hogy a bankot tönkretennéd.