Take in the Good: Skills for Staying Positive and Living Your Best Life (Készségek a pozitív gondolkodáshoz és a legjobb életedhez)

Olvasói vélemények

Gina „Take in the Good” című könyvét nagyon dicsérik, mert hatékonyan tanítja a tudatosságot és a hálát tizenéveseknek és felnőtteknek egyaránt. Az olvasók nagyra értékelik a közérthető nyelvezetet, a magával ragadó tevékenységeket és az érzelmek kezelésének pozitív megközelítését. Sokan értékes forrásnak tartják a serdülőkkel foglalkozó szakemberek számára, és az illusztrációkat különösen vonzónak találják.

⬤ Tizenévesek és felnőttek számára egyaránt hozzáférhető és magával ragadó.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok, amelyek könnyen beilleszthetők a mindennapi életbe.
⬤ Gyönyörűen megtervezett, szórakoztató grafikákkal.
⬤ Segít fejleszteni a tudatosságot, a pozitivitást és a hálát.
⬤ Hasznos a fiatalokkal foglalkozó szakemberek számára.
⬤ Erősítő megközelítés az érzelmek kezeléséhez és az ellenálló képességhez.

A véleményekben nem említik kifejezetten, de egyesek talán leegyszerűsítőnek találják a pozitivitásra való összpontosítást.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Take in the Good: Skills for Staying Positive and Living Your Best Life

Könyv tartalma:

Kezeld az erős érzelmeket és maradj pozitív ezzel a 13 éves és idősebb tizenéveseknek szóló öngondoskodási naplóval.

Amikor teljesen stresszesnek érzed magad az őrült életed miatt, gyakran segít, ha energiádat egy projektbe vagy tevékenységbe irányítod, hogy a negatívról a pozitívra tereld a figyelmet. Ez a tevékenységnapló 50 szórakoztató és célzott művészeti projektet, írásos felkérést és gyakorlatot tartalmaz, amelyek segítenek megtalálni a módját annak, hogy nyugodtabbnak, magabiztosabbnak, rugalmasabbnak érezd magad, és képesnek érezd magad arra, hogy vigyázz magadra és kezeld az érzelmeidet.

Ez a napló felbecsülhetetlen értékű forrás lesz a tanárok, a tanácsadó és a terapeuták számára is, hogy csoportos vagy iskolai keretek között használhassák a fiatalokkal.