Értékelés:
A munkafüzetet sokan dicsérik átgondolt kézműves munkája, szép kialakítása és a Magasan Érzékeny Személyeknek (HSP) szánt gyakorlati tartalma miatt. Számos vélemény kiemeli a munkafüzet erősítő jellegét, a magával ragadó ösztönzéseket, valamint a személyes fejlődés és a szakmai terápiás gyakorlat szempontjából való hasznosságát.
Előnyök:⬤ A gyönyörű és megnyugtató dizájn fokozza a felhasználói élményt.
⬤ Rengeteg hasznos gyakorlatot és ösztönzést nyújt az önreflexióhoz.
⬤ Jól szervezett elrendezés, amely nem nyomasztó.
⬤ A tartalom megerősítő, átgondolt és hasznos a HSP tulajdonságok megértéséhez.
⬤ Hasznos mind személyes használatra, mind a HSP ügyfelekkel dolgozó terapeuták számára.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy pozitívan fedezzék fel érzékenységüket és fejlesszék megküzdési készségeiket.
Néhány felhasználó megjegyezte, hogy még nem haladtak eléggé előre a munkafüzetben ahhoz, hogy negatívumokat állapítsanak meg, de általában véve nem említettek jelentős hátrányokat.
(22 olvasói vélemény alapján)
Find Your Strength: A Workbook for the Highly Sensitive Personvolume 2
April Snow, LMFT pszichoterapeuta elegánsan megtervezett munkafüzete egy sor olyan gyakorlatot kínál, amelyek segítenek meggyógyítani az érzelmi traumákat és kihasználni empatikus képességeink előnyeit.
Ha gyakran érzi magát túlterheltnek, kiégettnek és túlstimuláltnak, nincs egyedül. Egyes emberek születésüknél fogva rendkívül érzékenyek mások érzelmeire és a környezetükre, gyakran a szorongásig. A magas érzékenység azonban nagy erőforrás lehet, ha megtanulsz egyszerű módszereket arra, hogy gondoskodj magadról és lehetővé teszed magad számára, hogy boldogulj. Ezzel a munkafüzettel erőt és gyógyulást találhatsz, miközben:
⬤ Felfedezd és tiszteld érzelmi érzékenységedet.
⬤ Létrehoz egy olyan életmódot, amely támogatja az igényeidet.
⬤ Megtanulod, hogyan navigálj a kapcsolatokban és teremts egészséges határokat.
⬤ Felfedezz olyan módszereket, amelyek segítenek a munkahelyeden boldogulni.
⬤ Az érzékeny természetedből a jót szolgáló erőt csinálj az életedben és a világban.
Gyönyörű, inspiráló illusztrációkkal és egyszerű gyakorlatokkal ez a hozzáférhető, magával ragadó munkafüzet végigvezeti Önt azon a folyamaton, amelynek során legnagyobb sebezhetőségét a legnagyobb erősségévé változtatja.
A Wellfleet Press Wellness Workbooks sorozat számos önsegítő és mentális egészségügyi témában nyújt útmutatást. Minden egyes könyv átgondolt, bizonyítékokon alapuló, egyszerű gyakorlatok átgondolt gyűjteményét mutatja be közérthető, élvezetes formában, amely leköti és inspirálja Önt. A jellegzetes dizájnnal és színes illusztrációkkal ezek a munkafüzetek gyönyörű csomagolásban nyújtanak gyakorlatias utat a személyes fejlődéshez.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)