Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes értékeléseket kapott a felhasználóktól, egyesek értékelik a szerkezetét és könnyű használhatóságát, míg mások a tartalmi mélységét és gyakorlati értékét kritizálják. Összességében az önreflexió hasznos eszközének tartják, különösen a kezdők számára.
Előnyök:A könyv hozzáférhető és könnyen használható, a gyors belátást elősegítő kérésekkel. A felhasználók értékelik a heti formátumot és a hétközi ellenőrzés lehetőségét. Sokan hasznosnak találják a napi mentális egészségre való emlékeztetőnek és a naplóírással kezdők számára.
Hátrányok:A kritikusok rámutatnak arra, hogy a fő könyvhöz képest a felkérésekből hiányzik a mélység, ami kevésbé ösztönzőleg hat. Egyes felhasználók sértőnek vagy nem hasznosnak találták, és aggályok merültek fel a szerző által javasolt naplóírási módszerrel kapcsolatban.
(8 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Maybe You Should Talk to Someone: The Journal: 52 Weekly Sessions to Transform Your Life
Könyv tartalma:
Lori Gottlieb úttörő bestsellere Talán beszélned kellene valakivel alapján ez a hivatalos kísérő napló 52 heti gondolatébresztő foglalkozást kínál, hogy segítsen átalakítani az életedet.
A legtöbb nagy átalakulás a több száz apró, szinte észrevétlen lépésből jön létre, amelyeket az út során teszünk" - mondja Lori az olvasóknak. "Minden egyes sor, mondat és szó, amit ebbe a naplóba írsz, egy lényeges lépés, egy lábnyom az értelmes és tartós változáshoz vezető úton.
A Talán beszélned kellene valakivel című könyvében Lori Gottlieb ragyogó betekintést engedett a kulisszák mögé egy terapeutáról, aki mindent megtesz, hogy segítsen a pácienseinek - és saját magának. Most ebben a gyönyörű vezetett naplóban Gottlieb meggyőző gondolatait a saját életedben is átültetheted a gyakorlatba. A heti terápiás ülésként felépített napló 52 gondolatébresztő felkérésen keresztül vezet végig hét napon át - akárcsak az ülések közötti idő -, megnyitva a lehetőséget a tartalmas fejlődésre és elmélkedésre.
A magával ragadó illusztrációkkal, elmélkedő színező oldalakkal, kedvesség-ellenőrzésekkel, fejlődési értékelésekkel és Lori személyes bevezetőjével együtt ez a napló egyedülálló élményt nyújt, hogy segítsen finoman elmélyülni és meghallani saját hangod tisztaságát. Szerelem és vágy, értelem és halandóság, bűntudat és megváltás, rettegés és bátorság, valamint remény és változás még soha nem volt annyira elérhető, mint ebben a kötelezően szükséges, erőteljes útitervben, amely segít megváltoztatni az életedet.
