Táplálkozás az egészséges hajért: Útmutató a megértéshez és a helyes gyakorlathoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Nutrition for Healthy Hair: Guide to Understanding and Proper Practice

Könyv tartalma:

A haj mennyisége és minősége szorosan összefügg az egyén tápláltsági állapotával.

Pedig aligha van még egy olyan terület, ahol annyi előítélet, tévhit és vita van, mint a táplálkozás és az egészség, nem is beszélve a haj egészségéről. A gyógyszertárak folyosói és az internetes drogériák tele vannak táplálékkiegészítőkkel, amelyek telt, dús, dús hajat ígérnek, olyan árakért, amelyek a gyanúsan olcsótól a kiábrándítóan túlzóig terjednek.

Mivel a különböző táplálékkiegészítők tápértékének vizsgálata fontos kereskedelmi érdek, központi kérdésként merül fel, hogy a már amúgy is megfelelő étrend tápanyagtartalmának növelése elősegítheti-e a haj növekedését és minőségét. E könyv célja, hogy megkülönböztesse a tényeket a fikciótól, és szilárd tudományos alapot nyújtson az egészséges haj táplálkozáson alapuló stratégiáihoz, ugyanakkor elismeri a jelenlegi ismereteink és gyakorlatunk problémáit és korlátait.