Táplált kezdetek bébiételek: Tápanyagdús receptek csecsemők, kisgyermekek számára és azon túl az ősi bölcsesség és a hagyományos ételek által inspirálva

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a csecsemő- és családi táplálkozás átfogó megközelítése miatt, amely a táplálás különböző szakaszaihoz megfelelő receptek sokaságát kínálja. Sok felhasználó értékeli az egyszerű, tápanyagokban gazdag recepteket, amelyek az egész család számára adaptálhatók. Néhány kritikus azonban aggodalmát fejezte ki a receptek méréseinek hiánya és az elsősorban a pürékre való összpontosítás miatt.

⬤ Átfogó forrás a csecsemő- és családi táplálkozáshoz.
⬤ Egyszerű és könnyen követhető receptek, amelyeket az egész család élvezhet.
⬤ Gyönyörű fényképek és hozzáférhető összetevők.
⬤ Hasznos mind a pürésített ételek, mind a csecsemőkori elválasztás esetében.
⬤ Tápláló zsírokat és húsleveseket mutat be a bébiételek feljavítására.
⬤ Több, különböző tapasztalatokkal rendelkező anyuka által magasra értékelt.

⬤ Egyes receptek nem tartalmaznak mértékegységeket, ami zavart okozhat.
⬤ Jelentős hangsúlyt fektet a pürékre, ami nem biztos, hogy tetszeni fog azoknak, akik szilárd ételrecepteket keresnek.
⬤ Nem minden recept felel meg minden étrendi korlátozásnak (pl. vegetarianizmus).
⬤ Kisebb problémák a könyv minőségével, például kötési problémák.

(95 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Nourished Beginnings Baby Food: Nutrient-Dense Recipes for Infants, Toddlers and Beyond Inspired by Ancient Wisdom and Traditional Foods

Könyv tartalma:

Tápláló táplálkozás a gyönyörű babának Indítsa el babáját egy tápanyagokban gazdag úton azzal, hogy az első ételeit a semmiből, egészséges, teljes értékű alapanyagokból készíti el.

Lopja el ízlelőbimbóit a feldolgozott összetevőktől azáltal, hogy visszatér az alapokhoz. Az első évek gondoskodásának eredménye egy olyan gyermek lesz, aki tudja, honnan származik az étele, és aki nem fog visszariadni a friss zöldségektől vagy az egészséges összetevőktől.

Ráadásul a receptek pillanatok alatt összeállnak, és idő- és pénzmegtakarítást eredményeznek az út során. Renee Kohley egészséges ételei nemcsak a babát táplálják, hanem a család többi tagja számára is ízletesek. Az olyan receptekkel, mint a babának szánt csontleves, amely a család többi tagjának friss tavaszi zöldséglevessé alakul át, Renee egyszerű tippeket ad, hogy több éhes szájat etessünk gyorsabban, könnyebben, olcsóbban és táplálóbban.

Az újszülötteknek szánt, egyetlen összetevőből álló püréktől a kisgyermekeknek szánt, gabonaféléket, dióféléket és hüvelyeseket is tartalmazó, teljesebb ételekig mindenre van lehetőséged. A Nourished Beginnings bébiételekkel segíthetsz gyermekednek, hogy egészséges étkezési szokásokat alakítson ki egy életre.