Olvasói vélemények
Összegzés:Laurel Parnell „Tapping In” című könyve általánosságban pozitív kritikákat kapott az érzelmi gyógyításhoz, különösen a szorongás és az önsegítés területén alkalmazott kopogtatási technikák strukturált megközelítéséről. Dicsérik, hogy jól szervezett, könnyen olvasható, és mind a terapeuták, mind a kliensek számára alkalmazható. Sok olvasó átalakítónak és hatékonynak találja a különböző érzelmi problémák kezelésében. Néhányan azonban megjegyzik, hogy a tartalom ismétlődő lehet, és hogy a Kindle formázása problémás. Néhány recenzens kifejezte, hogy bizonyos témákhoz konkrétabb útmutatást szeretne kapni.
Előnyök:⬤ Jól szervezett és világos írásmód, amely könnyen követhetővé teszi a könyvet.
⬤ Gyakorlati stratégiákat nyújt a kétoldalú stimulációs és kopogtatási technikák használatához, amelyek különösen hatékonyak a szorongás és az érzelmi problémák esetén.
⬤ Terapeuták és kliensek számára egyaránt alkalmas, elősegítve a módszerek jobb megértését.
⬤ Pozitív hatással van a szorongás kezelésére, az önbizalomépítésre és az érzelmek feldolgozására.
⬤ Ösztönzi a kreativitást a technikák egyéni igényekhez való igazításában.
Hátrányok:⬤ A tartalom ismétlődő lehet, egyes kritikusok szerint lehetne tömörebb.
⬤ A Kindle formátummal kapcsolatos problémák zavarják az olvasás élményét.
⬤ Néhány olvasó részletesebb útmutatást szeretett volna kapni bizonyos csapolási pontokról vagy a szokásokkal kapcsolatos tágabb témákról.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a könyvből hiányzik a mélység, és lehetne informatívabb, különösen azok számára, akik ismerik az EMDR-t.
(117 olvasói vélemény alapján)
Könyv tartalma:
Soha nem volt még ilyen könnyű aktiválni a belső erőt és rugalmasságot, mint az "erőforrás megcsapolás" nevű figyelemre méltó technikával.
A Tapping In most először tesz elérhetővé egy önvezető programot ennek a forradalmi EMDR-hez kapcsolódó módszernek a megtanulásához. A kétoldali stimuláció (az EMDR, vagyis a szemmozgás-dezenzitizálás és újrafeldolgozás egyik központi eleme) lépésről lépésre történő oktatásával a Tapping In egy klinikailag elismert rendszert tanít meg a test mindkét oldalának megcsapolására, hogy leküzdje a traumát, növelje az önbizalmat, mély, fiziológiai szinten megnyugtassa a testet, és jobban reagáljon a stresszre.
Csatlakozzon a világhírű EMDR-szakértőhöz, Dr. Laurel Parnellhez, aki egy sor könnyen megtanulható gyakorlatot mutat be, amelyekkel hozzáférhet a ''látens pozitív erőforrásaihoz'' - a belső ellenálló képesség és stabilitás neurológiai alapjaihoz.
