Olvasói vélemények
Összegzés:Laurel Parnell „Tapping In” című könyvét széles körben dicsérik a kétoldalú stimulációs technikákon keresztül történő érzelmi gyógyítás strukturált megközelítéséért. Sok felhasználó különösen hasznosnak találja a szorongás kezelésében, az önbizalom növelésében és az érzelmi kihívások leküzdésében. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a könyv lehetne tömörebb, és kritizálják ismétlődő jellegét. Bár a könyv jó forrásként szolgál terapeuták és magánszemélyek számára egyaránt, a Kindle verzióval kapcsolatban technikai problémák merültek fel, amelyek befolyásolják az olvasási élményt.
Előnyök:⬤ Jól szervezett és könnyen olvasható, így mind az ügyfelek, mind a terapeuták számára hozzáférhető.
⬤ Hatékony stratégiákat kínál a szorongás, a depresszió és más érzelmi problémák kezelésére.
⬤ Részletes forgatókönyveket és technikákat nyújt a klinikusok számára a terápia során történő felhasználásra.
⬤ Lehetővé teszi az olvasók számára, hogy önállóan használják a kopogtatási technikákat.
⬤ A pozitivitásra és a személyes fejlődésre összpontosít.
⬤ A felhasználók érzelmi jólétének drámai javulásáról számoltak be.
Hátrányok:⬤ Ismétlődő tartalom a könyvben, ami miatt hosszabbnak tűnik a szükségesnél.
⬤ Néhány technikai probléma a Kindle formátummal, beleértve az elrendezést és a szövegről beszédre funkciót.
⬤ Hiányzik a különböző tünetekhez kapcsolódó konkrét kopogtatási pontokkal kapcsolatos mélyreható információ.
⬤ Talán nem elégíti ki azokat, akik az EMDR technikák haladó vagy részletes feltárását keresik.
(117 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Tapping in: A Step-By-Step Guide to Activating Your Healing Resources Through Bilateral Stimulation
Könyv tartalma:
Soha nem volt még ilyen könnyű aktiválni a belső erőt és rugalmasságot, mint az erőforrás megcsapolásának nevezett figyelemre méltó technikával. A Tapping In most először tesz elérhetővé egy önvezető programot ennek a forradalmi EMDR-hez kapcsolódó módszernek a megtanulásához.
A kétoldali stimuláció (az EMDR, vagyis a szemmozgásos deszenzibilizáció és újrafeldolgozás egyik központi eleme) lépésről lépésre történő oktatásával a Tapping In egy klinikailag elismert rendszert tanít meg a test mindkét oldalának megcsapolásához, hogy legyőzzük a traumát, növeljük az önbizalmat, mély, fiziológiai szinten megnyugtassuk a testet, és jobban reagáljunk a stresszre.
Csatlakozzon a világhírű EMDR-szakértőhöz, Dr. Laurel Parnellhez, aki egy sor könnyen megtanulható gyakorlatot mutat be, amelyekkel hozzáférhet a látens pozitív erőforrásaihoz - a belső ellenálló képesség és stabilitás neurológiai alapjaihoz.
