Tedd a szíved a szádba! Természetes kezelés az érelmeszesedés, az angina pectoris, a szívroham, a magas vérnyomás, a stroke, az aritmia, a perifériás vascu

Olvasói vélemények

Dr. Natasha Campbell-McBride „Tedd a szíved a szádba” című könyve ellentmondásos nézőpontot képvisel a szív egészségével és a táplálkozási ajánlásokkal kapcsolatban, hangsúlyozza a zsírok fontosságát, és a zsírszegény diéta ideológiája ellen foglal állást. Sok olvasó informatívnak és könnyen olvashatónak találta a könyvet, amely gyakorlati tanácsokkal és receptekkel szolgál. Néhányan azonban aggályaiknak adtak hangot a nyelvtani minőség és a túlzott állítások miatt.

⬤ Informatív és elgondolkodtató
⬤ lerántja a leplet a koleszterinről és a szívbetegségekről
⬤ praktikus étrendi ajánlásokat és recepteket kínál
⬤ közérthető írásmód
⬤ erős tudományos alátámasztás és személyes anekdoták
⬤ segít az életmódváltásban a jobb egészség érdekében.

⬤ A formázási és nyelvtani hibák elvonhatják a figyelmet a tartalomról
⬤ néhány olvasó túlzónak találja az állításokat
⬤ néha túlságosan prédikálónak tűnik
⬤ nem minden olvasó ért egyet a GAPS-diéta ajánlásaival.

(153 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Put Your Heart in Your Mouth: Natural Treatment for Atherosclerosis, Angina, Heart Attack, High Blood Pressure, Stroke, Arrhythmia, Peripheral Vascu

Könyv tartalma:

Ha bármelyik embert megállítjuk az utcán, és megkérdezzük, mi okozza a szívbetegséget, tudjuk, mi lesz a válasz: vaj és tojás, hús és zsír. Ezt a hírhedt diéta-szív hipotézist 1953-ban javasolták, és a tudósoknak világszerte néhány évtizedbe telt, mire bebizonyították, hogy téves.

A baj az, hogy miközben a tudomány kezdte kétségbe vonni az alaptételeit, a diéta-szív hipotézis egy erős és gazdag politikai és kereskedelmi gépezetnek adott teret, amelynek érdeke volt a népszerűsítése - a zsír- és koleszterin-ellenes propaganda segítségével, amelyet könyörtelenül és egyre intenzívebben terjesztettek. Ebben a könyvben Dr. Campbell-McBride a CHD (Coronary Heart Disease) témájával foglalkozik, amelyet az érelmeszesedés, az artériák falának betegsége okoz, amely az artériák szűküléséhez és elzáródásához vezet.

Azt állítja, hogy a hagyományos orvostudomány valójában nem ismeri az érelmeszesedés okát, és nem tudja, hogyan gyógyítható, ezért ebben a könyvben feltárja, hogy mi ez a betegség, mi okozza, és hogyan lehet megelőzni és visszafordítani. Eloszlatja a diéta-szív hipotézis mítoszát, és elmagyarázza, hogy a koleszterin nem ellenség, hanem sejtmembránjaink szerves és fontos része.